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女性經期保健七不宜
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大家好，今天呢給大家說一下關于陰虛和陽虛的區(qū)別的問題。那么首先從癥狀區(qū)分來講，陰陽其實它是代表寒熱。我們講說陰虛則熱，陽虛則寒。當陽氣不足的時候，就會出現形寒肢冷。怕冷的情況。就有人講說我氣虛也冷，陽虛比氣虛要重，它也有氣虛的這些表現，特別......
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大家好，春天犯咳嗽的患者很多。那么這個咳嗽呢，雖然都是一樣的咳，但是呢病因和病機不一樣，治療和調理的方式也不一樣。我們看一下啊，關于咳嗽來說啊，就是我們講越簡單的癥狀啊，從中醫(yī)來講它越復雜。因為什么呢？研究的特別透，分型分得特別細。這么一個......
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大家好，今天呢跟大家分享一個案例。那么這個案例其實也是我們經常見到的一個癥狀，就是胸悶和胃脹。大家說覺得這兩個問題好像連不到一起去哈。那個我胸悶難受是有心臟病啊，那胃脹不是胃的問題么，胃病。那心臟病和胃病他連不到一起。那么我們看一下這個患者......
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大家好，焦慮和抑郁啊是我們現在非常常見的一個癥狀。由于社會壓力比較大呀，尤其是偏中年的這個時候，上有老下有小，就是這種焦慮的情況特別多。而且現在呢，到醫(yī)院心理科去查就是焦慮癥啊，抑郁癥等等等等。那么今天呢，我給大家呢舉這么一個病例，那么這是......
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這個是馬先生四十二歲，他的表現是什么呢？喉嚨里面總是覺得有東西，就是喉嚨有異物感，咳之不出，咽之不下，有好些年了。用咽炎的方式治，但治了很久，這個癥狀呢還是不怎么改善。然后他還有一些兼見癥狀，胸悶、腹脹、曖氣，比如說他感覺是什么呢？整個這一......
女性經期保健七不宜
不宜性生活
月經期子宮內膜脫落，子宮腔的表面形成創(chuàng)面，性生活時容易將細菌帶入，逆行而上進入子宮，從而引起宮腔內感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。
不宜多吃鹽
吃鹽過多會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀。應在來潮前10天開始吃低鹽食物。
不宜飲濃茶
濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現障礙，引起缺鐵性貧血。
不宜坐浴
在月經期，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發(fā)炎。
不宜穿緊身褲
如果月經期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。
不宜高聲唱歌
婦女在月經期，呼吸道粘膜充血，聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞，會出現聲門不合，聲音嘶啞。
不宜捶背
腰背部受捶打后，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。