中醫(yī)古籍

  • 怎樣化解內(nèi)心的煩悶?

    更年期的人們，內(nèi)心往往有不可言喻的煩悶，尤其是女性更為突出。當(dāng)您存在這種現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)盡量加以化解，不然的話將會(huì)因此而招致許多種疾病的發(fā)生。

    首先，當(dāng)您陷入深深的苦悶和焦慮之中不能自拔的時(shí)候，要按時(shí)到空氣清新的室外從事一些合適的體育活動(dòng)或體力勞動(dòng)，它會(huì)喚起你的滿意感和愉快感。有趣的工作、家庭中融洽的氣氛，也會(huì)“中和”不良情緒產(chǎn)生的惡果......

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  • 肝氣郁結(jié)在臨床上常見有四類癥狀。第一，平常的唉聲嘆氣，情緒波動(dòng)比較大。第二，胸悶，胸脅脹痛，女性同志呢是乳房脹痛。第三，入睡比較困難，并且容易醒，夢(mèng)多，頭脹頭疼。第四，嗓子里面總感覺到有異物，四肢沉重，乏力等等。出現(xiàn)了以上四種癥狀該怎么辦呢......
  • 這個(gè)木香順氣丸，它的主要作用就是行氣化濕，還有健脾和胃這樣一個(gè)作用。我們都知道脾胃屬于三焦當(dāng)中的中焦，起到一個(gè)讓濁物下行讓清氣暢行的作用。但是當(dāng)濕邪阻滯脾胃以后，中焦交通的功能就被破壞，從而導(dǎo)致濁氣不能下行，而有時(shí)候反而往上走，就會(huì)產(chǎn)生一系......
  • 由人參，白術(shù)、茯苓，炙甘草，當(dāng)歸、白芍藥，熟地黃，川芎所組成。其中當(dāng)歸能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，活血通經(jīng)。川芎呢，是行氣養(yǎng)血的一把好手，還有血家之氣藥的美稱，并且它還能夠止痛，比如說痛經(jīng)和常見的一些頭痛。白芍呢，它既能柔肝養(yǎng)血，又能平肝止痛，還能收斂肝......
  • 該方出自【太平惠民和劑局方】，組成并不復(fù)雜，只有四味藥材，半夏，陳皮，茯苓，甘草。方中半夏是化痰的主力軍，它性格燥烈，可以燥濕化痰，降逆止嘔，通過它的溫燥之性來減少濕痰的產(chǎn)生，并且半夏可以把痰濕化開，然后再排出體外。陳皮同樣是一味燥濕化痰的......
  • 氣功鍛煉方法多種多樣，但都能達(dá)到保健的效果。同時(shí)，各種氣功鍛煉方法所遵循的要點(diǎn)也是共同的。掌握氣功鍛煉的要點(diǎn)，不僅有助于提高氣功的質(zhì)量和效果，還能消除運(yùn)動(dòng)員在氣功練習(xí)中產(chǎn)生的一些不必要的擔(dān)憂。氣功保健的要點(diǎn)主要包括以下六個(gè)方面：1.身心放松......