中醫(yī)古籍

  • 防治靜脈曲張10法

    防治靜脈曲張10法

    1.抬腿。由于靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助于減緩靜曲張

    2.穿彈性褲襪，幫助血液進(jìn)入較大且較深處的靜脈

    3.墊高床尾，有助于睡眠時的血液回流

    4.勿穿高跟鞋

    5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機(jī)會

    6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部

    7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題

    8.避免抽煙

    9.多散步

    10.請教醫(yī)生

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