知識(shí)雜集
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點(diǎn)按曲池穴可治療感冒
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很多朋友睡前泡腳的習(xí)慣，在中醫(yī)體系中，人體是一個(gè)陰陽(yáng)平衡的整體，白天陽(yáng)氣較盛以滿足人體的正?；顒?dòng)，而夜晚亢奮了一天的陽(yáng)氣要慢慢地潛到陰分里，這樣才可以好好休息。所以在晚上泡腳對(duì)人體的健康是有好處的，不僅可以加快腳部的血液循環(huán)，增加人體的新陳......
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燒心很多人都經(jīng)歷過(guò)，吃多了油膩辛辣，比如火鍋或者擼串會(huì)覺(jué)得心口中火辣辣的燒。那么問(wèn)題來(lái)了，燒心燒的真的是心嗎？其實(shí)并不是，燒心燒的并不是心臟，也不是胃，而是心臟后面的食管被胃酸燒了。胃本身就是產(chǎn)生胃酸的器官，有保護(hù)粘膜，可以耐受胃酸，但食管......
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耳屎醫(yī)學(xué)上叫耵聹，耵聹分為干耳屎和濕耳屎。在空氣中干燥后，橙黃色薄片狀稱為干耳屎。有的耵聹狀如粘稠的油脂，稱為濕耳屎，俗稱油耳。干和濕并無(wú)好壞之分，均為生理現(xiàn)象，如果你是油耳可能是這兩個(gè)方面的因素引起的。一、遺傳因素父母雙方有一個(gè)人有油耳，......
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一、你用的是熱水還是涼水？有人習(xí)慣在滾燙的熱水中投入幾粒枸杞，殊不知滾燙的熱水會(huì)把枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉。也有人習(xí)慣用涼水泡枸杞，不過(guò)涼水泡枸杞是沒(méi)有效果的。泡枸杞的最佳溫度應(yīng)控制在65度至80度之間，沖泡的時(shí)間應(yīng)達(dá)到30分鐘。二、完了枸杞該......
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有一種說(shuō)法，女性在例假期間不能吃芒果，因?yàn)槊⒐幸欢ǖ闹篂a作用。這種說(shuō)法是真的嗎？眾所周知，女性例假是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血現(xiàn)象兒，芒果中并不含有影響子宮內(nèi)膜的成分，所以不會(huì)對(duì)例假有明顯影響。對(duì)于經(jīng)期女性可以適當(dāng)食用芒果，但要注意芒果屬......
感冒了，您有沒(méi)有想過(guò)在服用藥物的同時(shí)，配合按摩來(lái)緩解癥狀。這里，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿按摩科劉長(zhǎng)信主任教您一招。具體方法如下：
按揉風(fēng)池穴(當(dāng)項(xiàng)部枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處)：將兩手拇指指腹分別按于同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附于頭部?jī)蓚?cè)，由輕至重按揉1分鐘。功效：疏風(fēng)清熱，開(kāi)竅鎮(zhèn)痛。
點(diǎn)按曲池穴(在兩側(cè)肘部橫紋外側(cè)，按壓上去有酸重感)：這個(gè)穴是一切外感病均可應(yīng)用的穴位，具有很好的清熱瀉火作用。每次點(diǎn)按1分鐘。需要注意的是，此穴容易造成流產(chǎn)，孕婦禁用。