查古籍
-
大笑可防癌
更多中藥材
-
因為我們這個陽氣它的變化是根據(jù)四季來走的，就是春生，夏長，秋收，冬藏這么一個過程。春天的陽氣開始滋生，夏天呢達到至盛，到了秋天陽氣開始收斂，到冬天的時候，陽氣閉藏，就當春夏的時候陽氣旺盛，這個時候補陽氣就會事半功倍。第二點什么呢？尤其到夏天......
-
大家好，今天我們講一個醫(yī)案，這是一個氣虛的患者，這個氣虛主要是脾氣虛，其實氣虛包括好多種脾氣虛、肺氣虛、心氣虛啊，但總的來說還是以脾氣虛為主。因為脾胃為氣血生化之源嘛，當他虛了之后，整個人體一身之氣也就虛了。李先生三十歲，比較年輕，雖然年輕......
-
第一個我們現(xiàn)在最多的就是由于心理因素引起來的，關于煩躁啊、郁悶啊，想的事特別多呀。那么這個問題呢在中醫(yī)講的什么屬于叫肝陽上亢，肝火上炎都會出現(xiàn)什么頭暈的反應。第二個生活習慣，比如熬夜為什么會頭暈呢？我們頭暈有很多原因，有氣虛、血虛、濕熱、痰......
-
肝郁氣滯是我們現(xiàn)在非常常見的一個情況，現(xiàn)在就會壓力比較大呀。這階段疫情也比較嚴重，大家就是覺得比較緊張。那么這個時候肝郁的患者更多了。那么有的時候說就是生個氣唄，哎，無所謂，哎，情緒不好嘛又能怎么樣呢？但是長久的這種肝氣郁結，肝氣不疏所造成......
-
第一個呢就是有生理性的原因，就是喝水特別多，一次性喝好多水。還有的時候就是喝酒，喝酒之后吸收特別快，排泄也非?？欤@種也是正常的。還有那時候天特別冷的時候，天冷之后受這個冷空氣刺激排尿會比較多。那么這些都是由正常的一些反應，不要擔心過度。但......
最近日本醫(yī)學家通過研究，據(jù)稱開發(fā)出一種“笑療法”。
人類喜怒哀樂的感情，是由于大腦至植物神經(jīng)以及人體各個部分發(fā)生的變化引起的。所謂植物神經(jīng)，是在我們不知不覺之中，為了保護生命而調整心、肺以及胃腸等功能的神經(jīng)。它與交感神經(jīng)不同，后者可以構成興奮狀態(tài)，反之，副之感神經(jīng)則抑制興奮。
如果刺激交感神經(jīng)，就會促進心臟的跳動與加速呼吸，并使血壓升高；其次，交感神經(jīng)會使血糖值升高；第三，交感神經(jīng)一旦緊張，就會引起胃炎、胃潰瘍與便秘等。
反之，如果笑口常開，就可以刺激副交感神經(jīng)，解除全身肌肉的緊張。血壓與血糖值的穩(wěn)定自不待言，而且可以促使血液流入胃腸。因此，笑口常開可以有益于治療高血壓、糖尿病與便秘。
同時，笑口常開還有助于預防癌癥。這是因為，精神緊張會刺激交感神經(jīng)并降低免疫力。免疫力的作用在于，當異物入體內時將它排除出去。實驗證明，笑口常開可以消除精神緊張，從而提高人體免疫力。因此，大笑可以預防癌癥。
具體的方法如下：
（１）早上洗臉與晚上人浴后，站在鏡子面前，一邊觀看自己的形象，一邊開口大笑。
（２）每天照鏡子一次，每次３分鐘。
（３）平時也可以手拿小鏡子開口大笑。