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健康和壽命與體重密切相關(guān)
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醫(yī)學(xué)當(dāng)中唉比較常見的對腹部臟器的劃分，它有一個九宮格的分法，就是啊，把人體的這個腹部唉心口窩以下，恥骨聯(lián)合以上這一片區(qū)域呢，它分為九個區(qū)域，第一個上腹部，上腹部在右側(cè)，它叫右上腹，它主要是肝，膽這個器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所......
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第一。過咸，這個問題尤其在東北，我要特殊強調(diào)一下，因為我們東北人口味偏重。吃的一些東西就得是啥呀，太咸點兒的，那有味，入味，所以說老年人過咸絕對沒有好處，因為過咸的話它會導(dǎo)致我們什么，這種體內(nèi)的水液潴留過多，也就是說白了與我們這種高血壓發(fā)病......
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首先呢，久坐對于這種血液循環(huán)的一個影響，久坐它容易造成我們?nèi)梭w的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對于這些類疾病造成不利的影響。所以說有這些基礎(chǔ)疾病的朋友們呢，一定要注意這一點。第......
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那么什么是健康的飲水量？要了解這個問題，我們一定要知道，每個人他每天排出的水的量應(yīng)該是小于等于攝入水的量，這才是健康的，或者是等于，那當(dāng)然是最完美了。那么每個人排出怎么去計算呢？大概有小便和汗液兩個部分，大概正常人每天24小時排出尿量應(yīng)該在......
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之前我也跟大家講過，關(guān)于五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。而且六淫之邪皆令人咳，都在說明咳嗽這個病太好得了，而且不好治。因為它所出現(xiàn)的一些原因太復(fù)雜太多了，就比如說有些人是外感咳嗽，比如說你感冒了，他就引發(fā)了咳嗽，這種咳嗽通常來講病程比較短，起病......
美國國家衛(wèi)生研究所、美國國家癌癥研究所和美國退休人員協(xié)會(AARP)最近公布的對全美50萬年齡50歲至71歲志愿者的調(diào)查報告表明,人類的健康、壽命和體重密切相關(guān),體重哪怕只超重少許,也可能影響健康和壽命。
調(diào)查表明,壽命和體重成反比,即使只胖一點,也可能損害健康,主要是縮短壽命,尤其是男性。報告根據(jù)10年前志愿者填寫的問卷調(diào)查了他們10年間的健康和死亡情況,包括體重和飲食詳情。
調(diào)查表明,肥胖是人類目前和未來的大敵,很多人沒有死于戰(zhàn)爭、災(zāi)難、饑荒,卻死于肥胖及相關(guān)疾病,包括身體和心理疾病。一般身高1.78米、體重超過78公斤為超重,體重95公斤以上為肥胖。超重和肥胖者的死亡危險明顯高于正常人。
對1.86萬名不吸煙超重者的調(diào)查表明,他們早死的可能性比正常人高20%～40%,肥胖者的死亡危險要高2～3倍。美國約翰·霍普金斯大學(xué)布隆伯格公共衛(wèi)生學(xué)院和韓國延世大學(xué)對120萬名30～90歲朝鮮人的調(diào)查也得出相似結(jié)論。約50萬不吸煙者中,超重者死于心臟病和癌癥的要多10%～50%。