中醫(yī)古籍
  • 中秋賞月應(yīng)適度

    每逢中秋來臨,賞月談月便成為人們久談不衰的話題。但近幾年來,氣象醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為,老年人賞月應(yīng)適度。那么,中秋賞月與老年人的健康有什么關(guān)系呢?

    氣象醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為,月圓之夜不僅影響人的情緒,還會使人體生物功能發(fā)生變化,因為月亮的電磁力影響人的激素、體液和電解質(zhì)的平衡,從而引起人體生理變化。由于人體中約有70%左右的液體,月球的引力能像海水潮汐那樣,對人體中的液體發(fā)生作用,引起生物潮。滿月時,月亮對人的作用比較強(qiáng)烈,往往使人的感情易于興奮,特別是老年人在農(nóng)歷十五的月亮下,往往會傷血耗氣,易頭暈?zāi)垦?。此外,精神病患者也常在月圓之夜發(fā)病。人體內(nèi)氣壓較低,血管內(nèi)外的壓強(qiáng)差別較大,使出血性炎癥患者毛細(xì)血管更容易出血。所以,月圓之夜容易引起病人增多,特別是老年人發(fā)病率明顯上升。

    此外,中秋節(jié)還有“團(tuán)圓節(jié)”之稱。人們在盡情賞月之際,會情不自禁地想念遠(yuǎn)游在外、客居異鄉(xiāng)的親人。每逢此時,有不少老年人對親人的思念之情尤為強(qiáng)烈,容易出現(xiàn)過于激動或抑郁的情緒,誘發(fā)疾病。

    因此,老年人中秋賞月要適度,避免和化解月圓之夜產(chǎn)生的各種影響。(朱本浩)

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