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冬季補虛用芡實
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現(xiàn)在的人們是越來越注重養(yǎng)生這一方面了，尤其是中老年人，為了自己的身體會出一些補品或者是對身體有好處的東西，但是大多數(shù)的保健品本身含有的成分是有很多種的，比如有的保健品就含有蟲草花這個成分，蟲草花并不是適合所有的人的，那么不能吃蟲草花的人有哪......
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生完孩子之后，我們就從準(zhǔn)媽媽變成了真正的媽媽，但是這時候需要注意的事情也就多了起來，比如飲食方面，生完孩子之后產(chǎn)婦需要注意自己的飲食，尤其是需要哺乳的產(chǎn)婦們，很有可能會因為飲食的問題而影響到寶寶的健康，可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，那么產(chǎn)......
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胡頹子葉的葉片跟萬年青尤為相似，不知道大家平時有沒有注意到過這種植物呢，也許你不知道它叫什么名字，但你肯定見過，胡頹子葉，為胡頹子科植物胡頹子的葉片，全年均可采，鮮用或曬干，葉呈橢圓形或長圓形，先端鈍尖，基部圓形，全緣或微波狀緣，革質(zhì)，上表......
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任何事物都有其另一個解釋名詞，就像人一樣，有大名也有小名，胡頹子葉也不例外，它也有著另一個名字，胡頹子葉是什么呢?胡頹子為大型常綠灌木，株高可達(dá)4m，通常具刺，胡頹子的花著生在葉腋間，每腋生—3朵，花期9—11月，來年5月份果實成熟，果熟后......
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女人在哺乳期間，用藥，選藥時會很小心，那么，哺乳期能用華山參滴丸嗎?小編給大家詳細(xì)介紹一下。當(dāng)哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁......
芡實，又名雞頭米、水雞頭等，為睡蓮科植物芡實的種仁。芡實味甘、性平，入脾、腎、胃經(jīng)，具有滋補強(qiáng)壯、補中益氣、固腎澀精、補腎止瀉、開胃進(jìn)食之功效。芡實含有大量對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)和維量元素如蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素B族、維生素C、粗纖維、胡蘿卜素等，易消化吸收。下面介紹幾款冬季用芡實補虛的食療方法。
一、取芡實50克，花生40克，紅棗10枚，煎煮補脾腎、益氣養(yǎng)血。對脾胃虛弱的產(chǎn)婦及貧血、體虛者有效。
二、炒芡實25克，紅棗8枚，炒扁豆20克，糯米100克煮粥，每日一次?？芍卫夏耆似⒛I虛弱、便溏腹瀉。
三、芡實、黃精、玄參、龜板、干地黃、沙參、女貞子、麥冬、天冬、白芍各9克，水煎服，每日一劑。適于腎氣不足引起的消瘦、心煩失眠、頭昏耳鳴、腰酸遺精等。
四、芡實15克，薏苡仁15克，山藥20克，黨參10克、白扁豆10克、白術(shù)9克，水煎服，每日一劑?？芍纹⑻摳篂a，消化不良，久瀉不止有良效。
五、生芡實40克，糯米100克，金櫻肉15克，煮粥食用治老年人腎氣虛弱、夜尿頻數(shù)。(王東升)