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中年人應(yīng)防腰背疼痛
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芫花跟薰衣草花很相似，芫花的花開的比薰衣草的要稍大些，況且芫花不僅僅是好看而且芫花根還可以用作中藥，很多人都不知道吧，都以為芫花只是用來欣賞的，好吧好吧，既然這樣我就向大家答疑，說說芫花根的功效與作用是什么。芫花根的功效，逐水，解毒，散結(jié)。......
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它在我的家鄉(xiāng)常有，老葉鮮綠色，新野嫩綠色，層次交替、變化明顯，儼然一件藝術(shù)品，亦或一副水彩畫，它是甘遂，是我國的特有，雖說它的莖葉美麗，可入藥的呢，卻是其根部，常生于矮坡、沙地或田邊路旁，因為可以入藥，現(xiàn)在已經(jīng)被人工種植，味苦、性寒，有毒，......
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松子仁我們在市面上都能夠買到，但是我們買到的松子仁都是經(jīng)過加工炒制之后的熟的松子仁，一般松子仁剛摘下來的時候，是非常的難咬動的，大家知道松子仁是生長在哪里的嗎，就是在松樹的松塔里面的，生松子仁本身也是一種藥材，那么到底生松子仁的功效和作用是......
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陽痿是現(xiàn)在很多中年人都會出現(xiàn)的問題，大多數(shù)的陽痿都是生理性的，不過有點陽痿也可能是男性朋友受到了什么感官刺激，而導(dǎo)致的心理問題，所以大家一定要分清楚自己屬于哪一種，然后再決定進(jìn)行什么樣的治療，有很多藥材都有治療陽痿的效果，那么甘草甘遂治陽痿......
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癲癇這種疾病是現(xiàn)在社會上的高發(fā)疾病，可能在我們身邊就有患有癲癇的患者，這種疾病往往會突然的發(fā)作，患者會出現(xiàn)倒地抽搐，或者是吐白沫等一系列不舒服的癥狀，出現(xiàn)了這種情況之后，就需要我們及時的進(jìn)行治療了，甘遂就有治療癲癇的效果，那么到底甘遂的作用......
人到中年以后，患腰背疼痛和椎間盤突出的人越來越多。
我們的脊椎骨，是一節(jié)一節(jié)連在一起的，每一節(jié)之間都有軟骨相連，其作用是便于關(guān)節(jié)活動，以及緩沖壓力。假如脊椎骨之間的軟骨溜出原來的位置，就叫椎間盤突出。脊椎骨之間如果沒有軟骨緩沖，兩節(jié)硬骨互相摩擦，就會覺得非常疼痛。
椎間盤突出的原因是，過度壓力、姿勢不良、外傷或扭傷、身體老化等。另外，長時間開車、床鋪太軟、坐姿不正等也都會導(dǎo)致腰背疼痛。
要避免腰背疼痛和椎間盤突出，最好的方法就是運動。走路是鍛煉腰背肌肉和脊椎關(guān)節(jié)的好辦法，順著朝前走，橫著向外走，倒著往后走，大步疾速走都行。對于不常走路的人，可以做下列運動：兩手放在兩側(cè)趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括頭胸，然后膝蓋挺直再抬腳，各做十五次后，不要用手支撐，再把上身與下肢一齊抬起，只用腹部支撐成弧形，堅持一分鐘即可；另外一種運動，是上身挺直蹲下，把體重放在腳后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天堅持五分鐘就能達(dá)到鍛煉的目的。