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小小芝麻大藥效
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很多人有心慌、胸悶、氣短的情況，嚴重的還伴有疼痛，去醫(yī)院檢查做心電圖都是正常，于是西醫(yī)診斷為說你這是心臟神經(jīng)官能癥。只要有心慌，胸悶，氣短伴疼痛的癥狀，無論西醫(yī)診斷如何，中醫(yī)都統(tǒng)稱為胸痹，那中醫(yī)治療胸痹的思路是怎么樣的？舉個例子，我們北方冬......
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這些是高血壓患者經(jīng)常問的一個問題，高血壓的血壓都忽高忽低，控制不穩(wěn)定的時候我不建議進行鍛煉，或者是血壓高于160/100mmhg汞柱的時候，建議你盡可能的保持靜息狀態(tài)，避免運動，等血壓控制在平穩(wěn)以后，低于150/90mmhg汞柱的時候可以漸......
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膝蓋是一個特別怕涼的一個結(jié)構(gòu)，特別是中老年朋友膝蓋不好，就會覺得這一著點兒涼馬上就不行了。怎么辦呢？教你一個妙招，就是熱敷，熱敷的時候可以簡單就用海鹽，這種鹽袋子里面裝的這種粗鹽粒子，然后加熱一下之后敷腿上就可以了。但是要注意一定不要燙傷，......
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小針刀治療頸椎病的效果是非常好的，治療絕大部分類型的頸椎病。那么也可以配合中藥活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的效果會更好，同時注意姿勢。比如說我們常見神經(jīng)根型頸椎病，還有一類很常見這個交感神經(jīng)刺激。這一類的頸椎病，它這個癥狀從頭到腳都會有，這一類效果是......
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拉肚子是可以減肥的，但是它屬于一種不健康的減肥方法，它減掉的不是脂肪，而是身體里的水分，對身體的危害較大。長期腹瀉是吃進去的食物營養(yǎng)和水分沒有得到充分的吸收就排出體外，容易導(dǎo)致脫水、營養(yǎng)不良、水電解質(zhì)紊亂等疾病。導(dǎo)致腹瀉的原因很多，如果腹瀉......
芝麻營養(yǎng)豐富，有滋養(yǎng)肝腎、潤燥滑腸、烏須黑發(fā)等良好功效，久服還能益壽延年?！侗静菥V經(jīng)》中說“主傷中虛贏，補五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓。”《抱樸子》記載它有“耐風(fēng)濕、補衰老”的作用。《名醫(yī)別錄〉中說芝麻有“堅筋骨”、“聰耳目”的功效?！队窬舅幗狻分幸舱f芝麻可“補益精液，潤肝臟，養(yǎng)血舒筋”。
這些記載，與現(xiàn)代研究所得出的醫(yī)學(xué)理論是一致的。因此，芝麻不但是民間喜愛的調(diào)料食品，而且又是治療疾病、強身延緩衰老的良藥。下面列舉治療常見病驗方數(shù)個，供讀者參考：
1.頭發(fā)枯脫、早年白發(fā) 取芝麻200克，何首烏200克共研細末，每日早晚各服15克。
2.干咳少痰 取黑芝麻250克，冰糖100克，共搗爛，每次以開水沖服20克，早晚各一次。
3.便秘 黑芝麻30克，核桃仁30克，共搗爛，加蜂蜜20克，用開水攪勻，一次服下。
4.催乳 黑芝麻500克炒熟，研成細末，每次取20克，用豬蹄湯沖服，每日早晚各一次。
5.高血壓 黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混勻，日服3次。
6.陽痿并腰酸腿軟 芝麻250克，早稻粳米250克，紫河車2具焙干，共研末，加蜂蜜煉成小蜜丸，每日早晚各用15克。
7.便血 黑芝麻500克炒焦，紅糖500克，拌勻，隨意適量服用。
8.老年咳喘 炒黑芝麻250克，生姜200克搗汁去渣，再與芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克，混合后裝瓶，每日早晚各服1湯匙。