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秋季護膚中醫(yī)調理由內養(yǎng)外
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一：寒濕腰痛，這種疼痛往往腰不是冷疼，轉身的時候不方便，陰雨天或者說遇到寒冷疼痛加重，疼痛的地方喜歡溫熱，得熱則會疼痛減輕，苔往往白膩，方藥選擇【腎濕湯】加減。二：濕熱腰痛，這種疼痛往往痛處伴有熱感，遇熱或者夏天的時候加重。疼痛往往有那種發(fā)......
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第一呢，本身這個手術對身體本身就是一種創(chuàng)傷，而且呢，兩個椎體固定到一塊兒了，那么它會導致我們腰椎的活動受限，各種不方便，金骨頭、羊骨頭，不如自己爛骨頭嘛。那么為什么還有很多人做這個手術呢，那不都是萬不得已嘛，否則誰愿意呢？所以對于腰椎間盤突......
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那么中醫(yī)上來講呢，枸杞可以滋補肝腎，益精明目，用于眩暈耳鳴，腰膝的酸疼，目昏不明，視力減退，而且還可以補陽。那么從西方醫(yī)學角度來講呢，它能夠延緩衰老，抗腫瘤，降血脂，抗動脈硬化，降血糖，抗疲勞。所有這些東西呢，都是有報告來做支持的，不是我胡......
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針對這兩種類型，中醫(yī)上有四種證型四個方子來干預。盜汗呢，往往是陰虛火旺導致，這種人往往煩躁少眠，晚上翻來覆去睡不著，即使一睡著就愛出汗，五心煩熱，整天煩躁不安，我們用當歸 六黃湯 來治療。另外一種呢，是心血不足型的盜汗，這種人心悸少眠，睡則......
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腦子梗死出血，或者是又梗死又出血，先梗死后出血，先出血后梗死，懷著二者兼而有之，就會出現腦淤血，腦淤血如果是急性期吸拉栓溶栓，這是一個很好的方法，但是很多人到不了醫(yī)院，時間長都過去了。那么剩下腦梗死，腦出血，中醫(yī)就是活血化瘀，活血化瘀最著名......
中醫(yī)理論認為，從身體內部進行自我調節(jié)才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚干燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現，都和缺少維生素E有關。
進入11月，秋意已濃，女士們都換上了絢麗的秋裝，可讓她們頭痛的是，最重要的一件衣服——皮膚卻不那么美麗了。緊繃、粗糙、細紋、色澤黯淡等多種問題一起襲來，拿什么來拯救肌膚呢?
皮膚科和營養(yǎng)科的專家們給愛美的女士開了一個“藥方”——外養(yǎng)+內調。首先，要及時更換護膚品和化妝品。秋季護膚的關鍵是補水保濕，而夏季是控油防曬。雖然好的控油和防曬產品中也同時含有滋養(yǎng)成分，但總的來看，夏季護膚產品大多強調清爽，很難滿足秋季肌膚保濕鎖水的需要?；瘖y品也是同樣的道理，夏季女士多半使用控油的粉底液，到了秋季，就該使用有保濕或滋養(yǎng)作用的粉底液了。所以，女士們不管多忙都得抽出時間清理自己的化妝箱，應季的護膚品和化妝品一個都不能少。
在外養(yǎng)的基礎上，護膚還需要內部調理。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子，皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時候不僅僅是外在問題，而是由內因引起的。例如，皮膚緊繃的同時，可能也感覺口干舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘癥狀，這說明不僅皮膚疲勞了，皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。正如皮膚狀況反映身體情況，要想皮膚水嫩紅潤，也要先讓身體健康起來。在秋季，女士們要多喝涼開水，多吃皮膚和身體都喜歡的食物，如富含維生素的新鮮果蔬等，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。遠離干燥的空調環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也是保護肌膚的秘訣。
中醫(yī)理論認為，從身體內部進行自我調節(jié)才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚干燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現，都和缺少維生素E有關。所以，及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高?，F代科學證明，杏仁含有豐富的維生素E和亞油酸，能幫助脆弱的肌膚抗氧化，抑制黃褐斑及各種細紋的生成，使皮膚更加光滑細致。杏仁露以天然野生杏仁為原料，蘊含豐富營養(yǎng)。天天飲用杏仁露，能讓肌膚保持彈性和光澤。尤其是在干燥的秋季，杏仁露還可以起到潤肺除燥的作用。不但能幫助皮膚鎖住水分，也能讓身體消除干燥，真正從內而外地滋養(yǎng)肌膚。