正視欲望的變化

鄭女士：我今年45歲，結(jié)婚近二十年了，夫妻性生活一直正常。但是近幾年我卻發(fā)現(xiàn)自己的性欲變得越來越強(qiáng)，這讓我很困惑，請問這正常嗎？

回復(fù)：

女性性能力的發(fā)展曲線與男性不一樣。男性一進(jìn)入青春期，性能力就達(dá)到一生的最高峰，持續(xù)到35歲左右就開始下降，到了55歲以后開始急劇下降。女性則是從青春期之后才開始發(fā)育，到30歲或到40歲時(shí)性能力才達(dá)到一生中的高峰，隨后開始緩慢下降，一般到60歲以后才開始急劇下降。事實(shí)上，有很多女性在更年期之后出現(xiàn)性欲的再度增強(qiáng)，有些人可以達(dá)到新的高峰。在現(xiàn)實(shí)生活中，有不少中年女性會(huì)因?yàn)樽约涸谛苑矫娴囊蟛粌H未能隨年齡的增長而有所減弱，反而比年輕時(shí)有所增強(qiáng)而感到非常難為情，連對自己的丈夫也不敢大膽表露。

當(dāng)然，中年女性也可因某些疾病，如腦垂體病變、精神疾病等導(dǎo)致性欲旺盛。你可以去醫(yī)院檢查一下，以排除疾病原因。如果是正常的生理變化，你就無需為這種變化感到困惑了，除非它給你和丈夫的性生活帶來了影響。如果方便的話請告訴我，你是如何面對這種變化的呢？

鄭女士：非常感謝，我去醫(yī)院檢查過，身體沒有什么問題。在這之前，我一直認(rèn)為這種變化是不正常的，因此我一直控制自己的欲望。丈夫的性能力盡管比年輕時(shí)候有所下降，但我感覺還是很好。事實(shí)上，我們夫妻的感情很好，只是性欲望的增強(qiáng)讓我很怕會(huì)打破我們之間的性生活的平衡。請問我該如何才好呢？

回復(fù)：

中年女性應(yīng)正視自己的性要求。適度性生活是中年女性保持健康的重要途徑，壓抑自己正常的心理需要，有可能造成女性過早過快地衰老。此外，缺少性生活，便意味著維持夫妻感情和婚姻的一條重要紐帶無法發(fā)揮應(yīng)有的作用，這也容易造成中老年夫妻的相互冷漠、疏遠(yuǎn)。

在性生活中，如果丈夫的性能力相對減弱，不再像年輕時(shí)那樣主動(dòng)的話，就應(yīng)該通過延長性生活前愛撫的時(shí)間、改變愛撫的節(jié)奏等方式，為性生活的和諧打下基礎(chǔ)。其次，中年女性不妨定期進(jìn)行跑步、做健身操等鍛煉，這樣既能改善全身的健康狀況，又會(huì)令人充滿活力，使人心理上產(chǎn)生一種積極、愉快的情感。相信通過相互交流和合理安排，你們之間的關(guān)系會(huì)更加親密，性生活會(huì)更加和諧。