查古籍
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),對(duì)你現(xiàn)在所擁有的一切心存感激,無論是擁有一個(gè)貼心的伴侶,擁有一定的成就,還是自己還活著這個(gè)事實(shí)本身,這種感激之情都可以增強(qiáng)免疫功能,降低血壓,令整個(gè)身體的康復(fù)速度加快。
美國心臟數(shù)理研究院的羅林·麥克克拉提博士發(fā)現(xiàn),像愛、感激、滿足感都可以促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌。催產(chǎn)素號(hào)稱“信任激素”,是腦部下視丘自然分泌的激素,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng),也能調(diào)節(jié)腦部其他主管情緒和社會(huì)行為區(qū)域的活動(dòng)。它可以放松神經(jīng)系統(tǒng),從而釋放掉壓力。
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科學(xué)家發(fā)現(xiàn),對(duì)你現(xiàn)在所擁有的一切心存感激,無論是擁有一個(gè)貼心的伴侶,擁有一定的成就,還是自己還活著這個(gè)事實(shí)本身,這種感激之情都可以增強(qiáng)免疫功能,降低血壓,令整個(gè)身體的康復(fù)速度加快。
美國心臟數(shù)理研究院的羅林·麥克克拉提博士發(fā)現(xiàn),像愛、感激、滿足感都可以促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌。催產(chǎn)素號(hào)稱“信任激素”,是腦部下視丘自然分泌的激素,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng),也能調(diào)節(jié)腦部其他主管情緒和社會(huì)行為區(qū)域的活動(dòng)。它可以放松神經(jīng)系統(tǒng),從而釋放掉壓力。