中醫(yī)古籍
  • 教你幾招打造美麗寶寶

    當今,年輕的爸爸媽媽除了重視小寶貝的健康,也千方百計地希望寶寶美麗、帥氣。里,我們向大家提示幾招打造美麗寶寶的辦法。

    明眸

    眼睛是心靈之窗。想要讓寶寶有一雙漂亮的眼睛,除了先天的遺傳之外,還有其它方法嗎?回答是有的。

    據了解,嬰兒出生后一月,眼睛只能看到影子;兩個月左右,開始可以看到黑白影像;直到四個月之后才擁有彩色視覺。有了彩色視覺之后,家長可以購買一些色彩鮮艷的玩具,幫助寶寶的視覺發(fā)展。由于這時期的寶寶已經能同時接收聲音和視覺,所以懸掛式或是會旋轉并發(fā)出聲音的玩具,不但能吸引寶寶睜開眼睛,也最能刺激寶寶的視覺發(fā)展和有利于明眸的形成。

    隨著寶寶視覺的發(fā)展,他們特別喜歡用自己的小眼睛觀察世界,也特別喜歡追逐光亮的東西,這時,絕不能讓他們看太亮的東西,如:電燈泡等。過亮的東西一會造成寶寶眼睛功能的損傷,影響眼睛的健康;二是太亮的東西會使寶寶因看不清物體本身而不喜歡用眼睛,從而影響視力的正常發(fā)展。

    打造寶寶的明眸,還必須內外兼顧,外在的刺激足夠之后,內在的營養(yǎng)也要充足才行。假使寶寶的營養(yǎng)不夠,經常生病、發(fā)燒、流鼻涕、流眼淚,明亮的眼睛自然會與寶寶擦肩而過。

    醫(yī)師建議:為了寶寶的明眸,家長應多為寶寶補充維生素A、胡蘿卜素,動物肝臟、胡蘿卜等,均為含量豐富的食物。

    美麗肢體

    擁有修長的雙腿和纖纖玉指,想必是眾多男孩、女孩的夢想,但是如何才能讓雙腿又直又長、手指又細又美呢?除了遺傳,正確的養(yǎng)護也十分重要。

    許多寶寶剛出生時腿都有點彎曲,爸爸媽媽常誤以為寶寶是O型腿,其實這主要由于寶寶在母體中,呈現(xiàn)蜷曲的姿勢造成的,這是正常的現(xiàn)象。隨著寶寶一天天長大,腿自然就直了。相反地,寶寶一生出來,腿是筆直的,那可要小心注意了,極有可能是先天畸形,要及早檢查治療。

    一歲以前,寶寶正經歷骨頭漸漸從軟變硬的過程,在這段歷程中,切忌寶寶骨骼承受過多的重力。許多家長給孩子買了學步車,希望他們早點邁出人生的第一步,殊不知學步車的功能是幫助寶寶用腳承受體重,順利行走,可是過早用了學步車,坐在學步車中的孩子則會跌跌撞撞,好不危險。重要的是,這種過量的負重會使孩子的雙腿彎曲。同樣的道理,過早地叫孩子站立和行走,也不可取。

    為了孩子強健的骨骼和美麗的雙腿,還要給他們營造良好的營養(yǎng)環(huán)境。出生時堅持母乳喂養(yǎng),斷奶以后還得給孩子每天喝一定量的牛奶,牛奶是鈣質的最大來源,終身喝牛奶,終身受益。如果寶寶不能喝牛奶或喝得不多,也可以從吃的食物入手,像瘦肉、蛋黃,都含有較高量的鈣質。

    鈣質具備之后,還需要維生素D,才能共同維護骨骼健康,但要注意的是,沒有經過活化的維生素D是沒用的。想要讓寶寶吃進體內的維生素D發(fā)揮功用,經常到戶外曬太陽可是個關鍵。

    皓齒

    燦爛的笑容能讓臉蛋瞬間增色,要是再配上整齊的牙齒,更能為整體的美觀加分。那么,這口美麗的牙齒怎樣才能實現(xiàn)?那還得從寶寶小時做起。

    寶寶出生之后,就要開始進行口腔清潔。寶寶喝完奶的口腔中會殘留奶渣,如果不清理,奶渣在口中停留時間一久,就會使嘴巴發(fā)出臭味,這是滋生的念珠菌、霉菌在作祟。這些細菌對萌出的乳牙危害很大,許多孩子的蛀牙就是它們所為。

    一歲以后,寶寶就要學習刷牙了,這時候可以試著讓寶寶自己拿牙刷,放進嘴巴刷洗,就算沒有辦法清潔干凈,寶寶也可以借此練習一下牙齒的咬牙合 動作。而這一“咬”,可是幫助寶寶牙齒生長整齊的要素哦!(當代家庭教育報)

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