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產后能看書寫字嗎?
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熬夜對血管的損傷是特別大的，一般來說，我們11點到3點應該是在深睡眠的狀態(tài)，這時候我們的血應該歸于肝經了，可是如果你這時候還在熬夜，我們的血是在大腦的工作狀態(tài)下，肝血相對就少了，這時候其實會出現(xiàn)兩個很嚴重的問題。一個是滋養(yǎng)少了，我們要知道血......
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天王補心丹是一個著名的安神的方子，補益心脾，安神定志，睡不好覺的人又心脾兩虛，吃點天王補心丹。補心丹用柏棗仁，二冬生地當歸身，三參桔梗朱砂味，茯苓遠志安心神，你看這個方子最后落在一句話，叫安心神，就是治療心神不寧，心悸怔忡，失眠多夢，叫天王......
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千金藤又名忍冬藤、雞屎藤、公老鼠藤、野桃草、爆竹消、朝天藥膏、合鈸草、金絲荷葉、天膏藥。藤本植物，無塊根。卵形葉子，下面被白粉，盾狀著生。夏秋開花，雌雄異株，傘形花序，再排列成復傘形聚傘花序腋生。朱紅色球形核果。分布于江蘇、江西、福建、浙江......
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其實脾氣暴躁，打嗝反酸，口氣重，大便干燥秘結，平時喜歡吃涼的東西，這種情況多數(shù)是肝胃郁熱。首先肝郁，肝氣郁結化火，肝火旺的人脾氣暴躁愛發(fā)脾氣，而且肝在味為酸，打出來的嗝有熱，腐，酸，餿的味道。另外胃火，胃火旺的人口氣也重，飯量大，吃完飯之后......
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昨天遇到一個患者，剛28歲，病史大約十天左右，問其原因，是由于疫情的原因，引起了他嚴重的焦慮和煩躁的情緒，繼而引起濕疹的加重。那么濕疹的原因到底是什么呢？從中醫(yī)來講，濕疹的原因，主要是風濕熱邪瘀阻肌膚，那么這個風濕熱邪可以是外來的風濕熱邪，......
分娩后大約以過2周時間，產婦可逐漸習慣3口之家的生活，雖然忙于給寶寶喂奶和洗尿布，有時感到睡眠不足，但只要丈夫勤于幫助，仍然可以好好休息，恢復疲勞。在寶寶睡覺時，母親有時感到無事可做，想看看育兒知識、看看電視，寫寫育兒日志，但又礙于傳說，產后要在床上休息1月，此期間不能拿針、拿筆，使母親不知所措。
實際上，些規(guī)勸又是出于愛護母親的身體。產后也不是絕對地不能看書寫字，只是要注意勞逸結合。
我們知道，分娩不僅影響性器官，還影響到母親全身。產后身體各個系統(tǒng)，包括皮膚、眼睛都需要一定的時間慢慢恢復，所以消耗精力的事情應等到產褥期結束后再去做。在產褥期內一定要休息好，不要過于疲勞。
母親在產后2周后，只要不感到疲勞，可以適當?shù)乜措娨?、報紙、書籍。育兒日志也可以記，但應避免寫一些很長的費神的東西。當然想把寶寶成長過程記錄下來的心情是可以理解的，此事可請丈夫參與，倆人記錄既可以增強夫妻間的感情交流，又給做了父親的丈夫提供了照料寶寶的方便。在選擇育兒日志本時盡量選擇寬格子的，鉛筆也宜用深顏色的。盡管叫日志，并不一定每天都要記，可根據具體情況而定。
來源：中國孕育網