哺乳媽媽的不宜事項(xiàng)

哺乳媽媽的6不宜

穿工作服時喂奶

在醫(yī)護(hù)、實(shí)驗(yàn)室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因?yàn)楣ぷ鞣贤秤泻芏嗳庋垭y以看見的病毒、細(xì)菌和其他有害物質(zhì)。所以，媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手再喂奶。

生氣時喂奶

美國生理學(xué)家愛爾馬的實(shí)驗(yàn)顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。因此提示媽媽切勿生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有"毒素"的奶汁。

濃妝時喂奶

媽媽身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)寶寶產(chǎn)生愉悅的"進(jìn)餐"情緒，即使寶寶剛出生，也能將頭轉(zhuǎn)向有媽媽氣味的方向?qū)ふ夷填^。媽媽的體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)而情緒低落、食量下降，從而妨礙發(fā)育。

常穿化纖的內(nèi)衣哺乳

媽媽穿化纖內(nèi)衣的最大危害，在于化纖內(nèi)衣的纖維容易脫落而堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。專家研究了部分無奶的媽媽，從其乳汁中找到大量的繭絲狀物，些繭絲狀物是乳房在內(nèi)衣和乳罩內(nèi)做圓周運(yùn)動時從內(nèi)衣脫落而侵入乳腺管的。故喂奶的媽媽暫時不要穿化纖內(nèi)衣，也不要佩帶化纖類乳罩，應(yīng)以棉類制品為佳。

喂奶時逗笑

寶寶吃奶時若被逗笑，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

喂奶時食譜不當(dāng)

哺乳媽媽要講究食譜的科學(xué)性，不可單一吃素，因?yàn)閷殞毎l(fā)育有所必要的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性維生素，皆以葷食中含量為多，如果單一吃素勢必導(dǎo)致乳汁的營養(yǎng)質(zhì)量降低。哺乳媽媽也不宜大量攝入味精，味精對成年人是安全的，但其主要成分氨酸鈉可滲入乳汁而進(jìn)入寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致孩子鋅元素缺乏，妨礙體格和智能發(fā)育。