懷雙胞胎5大絕招

雙胞胎會(huì)給你的生活帶來(lái)意外驚喜

最近，雙胞胎越來(lái)越多地出現(xiàn)在我們身邊，穿著一模一樣的衣服，有著一模一樣的面容，甚至帶著一模一樣的表情，真可愛(ài)！為什么在全世界范圍內(nèi)雙胞胎的數(shù)目越來(lái)越多？而我們身邊那些不管是自己還是老公都沒(méi)有雙胞胎基因的朋友也在同一時(shí)間擁有了兩個(gè)寶貝？原來(lái)，這些雙胞胎多半是“人造”的！隨著科技的發(fā)展和進(jìn)步，人類也可以偶爾扮演一下上帝的角色，克隆人就是一個(gè)例證，而“人造雙胞胎”的出現(xiàn)也是如此。

懷上雙胞胎的5招“秘術(shù)”

懷上雙胞胎真的有“法”可循嗎？答案是肯定的。但是，這些所謂的秘方、秘法是否適合你，是否有利于你和未來(lái)寶寶的身體健康，就要依靠你自己的判斷了。

找個(gè)有雙胞胎基因的老公？

我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說(shuō)如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親。不過(guò)，由于我們對(duì)雙胞胎的選擇權(quán)實(shí)在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因?yàn)楦赣H是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒(méi)有強(qiáng)！

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：0

服用葉酸，增加幾率？

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒(méi)有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開(kāi)始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒(méi)有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：待定

促排卵藥物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙藥嗎？

新華社不久前曾發(fā)表了一篇關(guān)于“口服促進(jìn)排卵藥物增加生雙胞胎機(jī)會(huì)”的文章，文章指出目前的“人造”雙胞胎數(shù)目正大幅度增加，而醫(yī)生對(duì)這一現(xiàn)象卻深表憂慮。其實(shí)，促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來(lái)治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。

專家指出，如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對(duì)母子都非常危險(xiǎn)。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高

增加激素，同時(shí)增加孩子？

四川民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”，而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn)，這些所謂的秘方多半都是能促進(jìn)性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，這類藥物也是用于治療不孕不育癥的，身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能致癌。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高

試管嬰兒，想要幾個(gè)生幾個(gè)？

“試管嬰兒”是通過(guò)促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因?yàn)檫@一過(guò)程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇最好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個(gè)最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過(guò)，衛(wèi)生部對(duì)應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè)，35歲以下的最多只能植兩個(gè)，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：一般

雙喜臨門，雙倍小心

不管你借助了上述的哪種方法懷上了雙胞胎，兩個(gè)全新生命的即將到來(lái)一定讓你充滿喜悅！不過(guò)，你可不要只是沉浸在這種喜悅之中，因?yàn)閮蓚€(gè)寶寶的同時(shí)到來(lái)，為你妊娠、分娩的過(guò)程增加了風(fēng)險(xiǎn)，你應(yīng)該為了這份雙倍的喜悅而加上雙倍的小心。從這個(gè)數(shù)據(jù)對(duì)比的表格中不難看出，懷上和產(chǎn)下雙胞胎對(duì)準(zhǔn)媽媽及孩子都有相當(dāng)高的風(fēng)險(xiǎn)，因此如果想讓你的孩子順利來(lái)到你的身邊，不管是一個(gè)、兩個(gè)還是多個(gè)，你都得從懷孕的初期就提高警惕，當(dāng)?shù)弥愕暮⒆邮莾蓚€(gè)或兩個(gè)以上時(shí)，你的小心程度也應(yīng)呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)。

在醫(yī)生之前，發(fā)現(xiàn)自己懷上雙胞胎

女人對(duì)自己身體的敏感度是相當(dāng)高的，通過(guò)自己的仔細(xì)體會(huì)，你可能會(huì)在醫(yī)生之前就感覺(jué)到自己的子宮中多了的是兩個(gè)新生命。你可以從兩個(gè)方面先醫(yī)生一步發(fā)現(xiàn)你可能懷上了雙胞胎。首先，懷雙胞胎的女性，妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重；其次，到了妊娠10周以后，由于兩個(gè)生命同時(shí)孕育，你的子宮與單胎孕婦相比長(zhǎng)得更快。如果你是第一次懷孕，對(duì)于妊娠反應(yīng)或者子宮的大小沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)關(guān)系，你母親、你婆婆、你的女朋友……都可以成為你關(guān)于懷孕的老師或?qū)＜遥阒恍鑿乃齻冊(cè)敿?xì)而熱烈地描述中，提取關(guān)于上述兩個(gè)情況的細(xì)節(jié)與自己的狀況相對(duì)比，就能知道大致情形。不過(guò)，最終確定你是否懷上雙胞胎的任務(wù)還得交給你的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

提醒醫(yī)生，第一時(shí)間確認(rèn)“雙份的驚喜”

不論你是否懷上了雙胞胎，固定、規(guī)律的產(chǎn)前檢查都相當(dāng)必要。如果你感覺(jué)自己可能懷上了雙胞胎就要盡早提醒你的醫(yī)生，讓他為你安排一些特殊的檢查以便及早確定。在懷孕早期(約懷孕2個(gè)月左右)就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生為你進(jìn)行第一次超聲波檢查，以確定懷孕的胎數(shù)及位置，同時(shí)了解寶寶的大小和推算正確的預(yù)產(chǎn)期，作為日后評(píng)估胎兒發(fā)育狀況的參考依據(jù)。

另外，雙胞胎的種類確定(例如是同卵雙生還是異卵雙生)，對(duì)于日后懷孕期間判斷胎兒的一些危險(xiǎn)指標(biāo)及合并癥的處理都有很大的意義與參考價(jià)值，所以在懷孕早期應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生為你確定這個(gè)問(wèn)題。

與醫(yī)生頻繁“約會(huì)”

雙胞胎孕婦罹患妊娠高血壓的機(jī)會(huì)約為普通孕婦的4倍左右，所以一旦確認(rèn)懷上了雙胞胎，你就得將跟醫(yī)生的“約會(huì)”安排得更頻繁和規(guī)律。你得定期產(chǎn)檢并測(cè)量血壓值、尿蛋白及水腫的狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓并及早進(jìn)行處理。

雙胞胎懷孕因懷孕中胎兒患上各種病癥的機(jī)會(huì)大大增加，所以你的產(chǎn)前檢查要與一般單胎產(chǎn)檢的時(shí)間有所區(qū)別，相對(duì)次數(shù)應(yīng)更多，因?yàn)槟阈枰l繁的監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育的癥狀，有時(shí)甚至需要住院安胎或監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)狀況等。所以雙胞胎孕婦每次產(chǎn)檢后應(yīng)跟醫(yī)生確定下次產(chǎn)檢的時(shí)間，詢問(wèn)是否要增加產(chǎn)前照顧與檢查的頻率，以確保胎兒的健康。生產(chǎn)前可能需要多做一次超聲波檢查以確定寶寶們的胎位與體重，作為生產(chǎn)方式與時(shí)間的參考。如果你丈夫因此而抱怨，那么就直截了當(dāng)?shù)馗嬖V他，當(dāng)你分娩的那一刻他的驚喜也同樣會(huì)翻一番。

兩個(gè)孩子，兩倍食量

如果這是你的結(jié)論，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！如果你懷的是雙胞胎，與單胎相比，的確應(yīng)適當(dāng)多攝取和補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，但絕非翻倍。研究顯示，雙胞胎孕婦每天應(yīng)額外多攝取300千卡的熱量，鐵質(zhì)攝取應(yīng)由每天的30毫克提升至60～100毫克，葉酸則以每天1毫克為宜。雙胞胎孕婦在懷孕早期孕吐現(xiàn)象可能較為嚴(yán)重，懷孕中后期因腹壓增加，脹氣便秘的情況也較為嚴(yán)重。所以均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)確保胎兒的健康成長(zhǎng)是格外重要的。不要把懷上雙胞胎作為你毫無(wú)節(jié)制地大吃而導(dǎo)致體重增加速度過(guò)快的理由，因?yàn)獒t(yī)生提示說(shuō)，雙胞胎孕婦的體重增加與單胎孕婦差不多(在懷孕末期體重總共增加應(yīng)在12～16公斤左右)。

及早穿上“桶”裝

這一點(diǎn)可能會(huì)讓你感覺(jué)很糟，因?yàn)槟愕母共渴莾蓚€(gè)小家伙一起長(zhǎng)大，所以腹部膨脹的速度要比單胎懷孕快得多，所以你得盡早購(gòu)置較為寬大的孕婦裝。如果你因?yàn)楸仨氃缭绱┥贤耆床怀錾聿牡摹巴啊睜罘b而感覺(jué)郁悶，就想想當(dāng)你推著特制的嬰兒車，帶著兩個(gè)小家伙散步時(shí)的驕傲吧，估計(jì)你的憂郁會(huì)一掃而光的。

不過(guò)，建議你購(gòu)買的孕婦裝的材質(zhì)盡量以棉質(zhì)吸汗的為主，因?yàn)閼言衅陂g，你的體溫會(huì)升高而且變得容易出汗，同時(shí)皮脂分泌也相應(yīng)增加，棉質(zhì)的服裝能幫你排汗感覺(jué)更舒服。到懷孕的中后期，還可購(gòu)置托腹帶以免日漸膨大的腹部下垂造成行走困難。時(shí)髦的尖頭鞋、楔型鞋都放棄吧，這類鞋子雖然好看，卻可能給你笨重的身體帶來(lái)麻煩。鞋子底大小適中，容易穿脫，并有良好支撐(例如氣墊鞋)，以減少因腹部膨大、體重增加而造成腳跟與腰腿酸痛的狀況。

休息必須翻番

懷上雙胞胎后，到了中后期腹部脹大，早產(chǎn)的幾率大大增加，所以休息的時(shí)間必須增加，甚至翻番，這樣做能起到預(yù)防意外情況發(fā)生的效果。另外，因?yàn)殡p胞胎的分娩日期通常比單胎提前，所以在一般預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月左右就要做好待產(chǎn)的安排。而且最好能提前找到適合的保姆，因?yàn)橥瑫r(shí)照顧兩個(gè)新生兒，負(fù)擔(dān)相當(dāng)沉重，如果能找到得力的支持，可以減輕新手媽媽產(chǎn)后的焦慮與疲勞。