大暑到來的飲食注意事項

大暑一般在一年的陽歷7月22或23日，斗指丙為大暑，此節(jié)氣氣候炎熱，熱浪襲人，中暑者甚多，氣溫高，人們易加重和誘發(fā)心律失常、冠心病、慢性肺源性心臟病等疾病，所以應(yīng)加強飲食的調(diào)理。

夏季要多吃含鉀的食物防中暑：如海帶、紫菜、土豆、西瓜、香蕉、豆制品，另外還有低鈉鹽。

夏季多吃維生素，如維生素E，維生素C，B族維生素B1B2等。

夏季保健的食品主要有，綠豆、菊花、蓮子、黑豆、綠茶、紅豆、白果、糙米、豌豆、陳皮等。

心律失常的患者可以常吃的藥膳：

能制作藥膳的中藥有：紅參、大棗、生地黃、麥冬、阿膠、桂枝、黨參、酸棗仁

能制作藥膳的食物有：禽蛋、海鮮、乳鴿、豬肉、牛肉、蔬菜、水果等。

紅棗黨參燴海參、歸芪烏雞湯適宜氣血兩虛的心律失常及心悸患者食用

山楂牛肉干心律失常及心悸高血壓患者食用

人參煲烏雞、參麥金龜、玉竹心子適用于心腎陰虛之心律失?；颊呤秤?/p>

麥冬杞子煮銀耳、紅棗首烏燉黑豆適用心律失常及肝陰虛、心悸患者食用

丹參枸杞煮鴿蛋、人參麥冬煲豬腎適用心律失常、腎陰虛患者

冠心病患者要限制食鹽，提倡清淡多食含植物蛋白及維生素的食品，此外應(yīng)食用膳食纖維素

肺心病患者要食用含有氨基酸和高蛋白的食物，應(yīng)避免高脂肪飲食，食用含鈣較高而又易吸收的食物，如豆類、蝦皮、海帶、芝麻；控制鈉鹽的攝入。