中醫(yī)古籍

  • 出游千萬別忘了防曬

    出門在外，少不了曬大太陽。因此，出游者千萬別忘了防曬。

    市面上的防曬乳，以ＳＰＦ號(hào)碼分成不同的檔次；號(hào)碼越大，保護(hù)功效越長。通常，防曬乳的保護(hù)時(shí)間，是ＳＰＦ號(hào)碼乘以十五分鐘，像ＳＰＦ８號(hào)的防曬時(shí)間是一百二十分鐘。當(dāng)然，皮膚在陽光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。

    如果你到山里玩，只須作一般性的防曬，選擇ＳＰＦ８的防曬乳即可。但如果你到海游泳，則需選用ＳＰＦ１５以上的防曬乳；中午時(shí)分，陽光猛烈，就得選用ＳＰＦ３０以上的防曬乳。

    是不是防曬指數(shù)越高越好呢？有專家認(rèn)為，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，油膩感越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，故而擦上后會(huì)感覺不適。

    正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。

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