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孕媽咪姿勢與安全
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很多人大腿內(nèi)側(cè)腹股溝這個地方會有潮濕瘙癢、脫屑、紅斑、還可能會有糜爛、滲液等等。時間長了還會留下色素沉著，那么這種病叫股癬，和真菌感染有關系，可以用抗真菌的藥物去外用。糜爛滲液的，還可以用一些清熱燥濕殺蟲的中藥煎液啊熏洗涂擦。在男科當中呢，......
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遺精指的是在睡眠當中發(fā)生的不自主的射精，尤其是在青少年當中非常的多見，有人問這算不算一種病，正常人在婚后啊，一般是不會出現(xiàn)這個癥狀，在青壯年時期偶發(fā)的已經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，如果說發(fā)作的頻率非常的高，比如說每個月可能都會有好幾次，甚至每周......
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首先啊，在喝藥的時候，不管是西藥還是中藥，一般情況下我們是不建議喝酒的，最主要的原因呢，是很多的藥物會和酒精產(chǎn)生相互作用，影響到治療啊，影響到藥物的療效，有些呢，還會發(fā)生一些比較嚴重的不良反應。第二個原因呢，酒本身會對身體健康造成很多負面影......
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就是來月經(jīng)的時候，出現(xiàn)大便溏稀，大便次數(shù)多等這種情況，這個我們中醫(yī)上講叫做經(jīng)前腹瀉。這種情況往往是由于脾氣虛或者是一個腎陽虛造成的。這個我們可以在月經(jīng)期用熱水或者是暖寶寶來?進行熱敷，熱敷的原因呢，第一個可以驅(qū)散讓我們體內(nèi)的寒氣，溫暖我們的......
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生理性的經(jīng)常喝喝水量少，大量的出汗，尿液的濃縮，以及某些食物、藥物有關系，不需要治療。病理性的尿泡沫可能因為糖尿病導致尿糖的升高，慢性腎臟疾病導致尿蛋白的增加。另外呢，女性的尿泡沫增加可能和婦科炎癥有關系，一些青年男性的尿泡沫大多和前列腺炎......
準媽媽的舉手投足都關系到胎兒的安全——此話并非夸張，那么，這段非常時期的姿勢和平常人有什么不同呢？
羅蘭原本是個活潑的女孩子，愛唱，愛跳、更愛美?？墒?，她自從當了準媽媽以后，像是變了個人似的，就連以前的很多姿勢都改變了，周圍的朋友都笑她說：“你們也別太緊張！一切還和原來一樣就行了?！笨伤齾s毫不含糊地說：“那怎么能行，懷孕應有懷孕的姿勢，良好的姿勢對胎兒和孕婦的安全來講都是十分重要的。”別看羅蘭初為人母，她還真有一套“理論”，可以想象幾個月以后，她必定是位稱職的新媽媽。
脫掉高跟鞋
懷孕后，為了保持身體平衡，準媽媽要脫掉平日鐘愛的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走時雙腳落地要穩(wěn)，身體不要前傾后仰，避免摔跟斗。
坐椅子
懷孕后盡量不要坐沒有靠背凳子，而選擇有靠背的椅子，后背穩(wěn)靠在椅背上，椅背給腰背部以支撐，減輕脊柱的壓力，如果還覺得不舒服，可以分一個小靠墊在腰背部，長時間坐較硬的椅子，最好加個椅墊，這樣會感覺舒適些，準媽媽坐著時，雙腿平放，交叉雙腿會妨礙血液循環(huán)。
睡覺左側(cè)臥
懷孕3個月以后，睡覺時就不要平躺著了，因為平躺時增大的子宮會壓迫血管，影響血液循環(huán)。孕婦睡姿為側(cè)臥，最好是左側(cè)臥，糾正子宮右旋。
起床先翻身
沒有懷孕的時候，你可以像做仰臥起坐一樣起床，可懷孕以后就要和這樣的起床動作說拜拜了。懷孕后起床時，首先是將身體翻向一側(cè)，然后用肘支撐上半身的重量，再靠雙手支撐坐起，伸直背部，最后將雙手腳放在地上站起來。
水槽上架個盆
懷孕后做些輕體力的家務是有益的，但是做家務時切忌彎腰幅度大。洗碗、洗菜、洗衣服時，如果水槽太低，拿一個大水盆架在水槽上，在水盆里洗東西。熨衣服時也要升高熨衣板的高度?？傊瑧朕k法在腰部的高度操作家務。
蹲下抬重物
懷孕后要避免搬抬重物，要是非抬不可，一定要記住“蹲下抬重物”。蹲下并保持背部平直，用腿部的力量抬起重物，懷孕以前直立彎腰拿重物的動作是萬萬要不得了。
重物兩手擔
如果你提的袋子過重，最好將袋子里的物品分別放在兩個袋子里，左右手各提一個，減輕對身體一側(cè)的負擔。