中醫(yī)古籍
  • 廣東逾四成公務(wù)員血脂異常飲食不合理壓力大運(yùn)動少是主因

    廣東省第二中醫(yī)院體檢中心總結(jié)了上半年在該院體檢的公務(wù)員健康狀況:統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,超過4成的公務(wù)員血脂異常,兩成血壓偏高,超過13%的公務(wù)員尿酸偏高。

    在天河區(qū)一家局級單位當(dāng)科長的張先生40歲,平時由于工作應(yīng)酬多,飯局頻頻,而晚上的宵夜也成為每日的習(xí)慣,目前他身高170厘米體重80公斤。單位上月組織在省第二中醫(yī)院體檢,結(jié)果出來發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)步入了“三高”:血壓處于正常與偏高的臨界點(diǎn),膽固醇值高達(dá)9.0,正常值上限5.7,尿酸值也達(dá)650,超過正常值200。體檢提示有動脈硬化、中風(fēng)、心梗和痛風(fēng)的潛在危險。

    廣東省第二中醫(yī)院體檢中心主任鐘旭敏發(fā)現(xiàn),公務(wù)員的多發(fā)疾病由高到低包括血脂異常、血壓偏高、脂肪肝、尿酸偏高。前兩項(xiàng)分別占到40%、20%。這多數(shù)與他們的飲食不健康、運(yùn)動少、工作壓力大有關(guān)。由于生活習(xí)慣和工作習(xí)慣,公務(wù)員常以高脂、高糖、高蛋白的食物為餐,少吃蔬菜,營養(yǎng)吸收不均衡,不少公務(wù)員還有喜抽煙、愛喝酒的不良生活習(xí)慣。工作時間通常坐在辦公室,平時也不注意運(yùn)動,脂肪不能得到消耗,沉積在身體。身體的各項(xiàng)機(jī)能沒有得到有效的鍛煉,導(dǎo)致抵抗力日漸衰退。

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