中醫(yī)古籍
  • 眼圈發(fā)黑預示哪些疾病?

    早晨起來,發(fā)現(xiàn)自己眼圈發(fā)黑,很多人不會把它當一回事。但如果經常出現(xiàn)這種情況就要注意了,它很可能是健康的“黑色警報”。

    眼圈發(fā)黑預示哪些???

    一、過度勞累

    過度勞累,長期熬夜,或化妝品顆粒潛入眼皮,以及眼瞼受傷引起皮下滲血,都能導致眼周皮膚代謝功能失調,使色素沉積于眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發(fā)黑。

    二、婦科疾病的信號

    有的婦女早起時發(fā)現(xiàn)自己的眼圈發(fā)黑,經久不消,這很可能是由痛經或月經不調引起的。

    祖國醫(yī)學認為,痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致,或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現(xiàn)。經血量過多或患功能性子宮出血的女性,也易出現(xiàn)黑眼圈。

    三、慢性疾病

    如慢性肝病患者,特別是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反復發(fā)作,引起消化、吸收功能減退者,眼圈也常常發(fā)黑。此外,動脈硬化、更年期綜合征、大病之后體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環(huán)障礙,以致瘀血阻滯,引起眼圈發(fā)黑。

    防治黑眼圈最有效的方法:

    治療引起黑眼圈的原發(fā)病。同時采用下列方法,加強眼部血液循環(huán),也有助于消除黑眼圈。

    1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復十余次,每天數(shù)遍,多多益善。

    2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

    3.用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

    4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質的生理需求。

    5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。

    6.注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規(guī)律,保證足夠的睡眠時間,并經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態(tài)。

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