聰明女人的凈白食療方

曬太陽時(shí)間過久以后面部皮膚會(huì)變得很紅，但是過一陣子后有會(huì)恢復(fù)到原狀。這種情況引起的面部皮膚發(fā)紅是正常的生理反應(yīng)，而有的人面部發(fā)紅是皮膚的毛細(xì)血管處于淤血狀態(tài)，如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的毛細(xì)血管會(huì)出現(xiàn)充血的情況。

正常人的毛細(xì)血管是隨著心臟的跳動(dòng)而收縮的，但是如果是氣力衰弱時(shí)，毛細(xì)血管就處于接近開放的狀態(tài)，血液會(huì)就緩慢，導(dǎo)致面部皮膚變紅。這并不是皮膚的毛病，而是血液循環(huán)的問題。所以要治療紅臉的癥狀，就要刺激毛細(xì)血管，使其恢復(fù)到正常的收縮能力。

準(zhǔn)備兩條熱毛巾和冰以及熱水，先用擰干的浸泡過熱水的熱毛巾覆蓋在臉上三分鐘，然后再用冰水浸泡過的冷毛巾覆蓋在面部三分鐘，這樣連續(xù)五六次以后再用浸泡過酒的的檸檬片或者是其他水行護(hù)膚品來護(hù)膚，大約十分鐘后取下，將面部用溫水洗干凈。用熱毛巾敷面，可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，用冷毛巾敷面，能使毛細(xì)血管收縮，這樣可以恢復(fù)毛細(xì)血管的彈性。

如果最后沒有用檸檬等護(hù)膚品，就可能會(huì)傷害到皮膚，所以一定要做好最后的護(hù)理皮膚的工作。真?zhèn)€方法最好是在睡前做，這樣兩三個(gè)月以后就會(huì)收到良好的效果。

用冬瓜仁150克，桃花120克。白楊樹嫩薄樹皮60克共同研為細(xì)末于每日飯后服用一湯匙，一日三次，如果要皮膚更加百嫩冬瓜仁的用量可以加大，如果要皮膚更加紅潤桃花的用量可以加大使用，服用一個(gè)月可以使面百如玉。

取白冬瓜一個(gè)，用竹刀切取外皮，加入酒或黃油定量加水同煮，濾去渣滓，濃縮成膏，每夜涂于面部，經(jīng)常使用可以使顏如白玉。用酒是針對(duì)油性皮膚，用黃油是針對(duì)干行皮膚。

取木瓜去瓤和皮加上杏仁90克。豬油30克。搗爛和泥于每天晚上涂抹面部。經(jīng)常使用即使冬天也能使面部皮膚面白如雪。