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男女老少飲食宜忌,是指由于生理上的差異和年齡上的區(qū)別,所以也各有不同的宜忌原則。即使是健壯的男子漢,也有其特別的難言之隱,諸如陽痿、遺精、滑精、早泄、精液異常癥以及男子更年期綜合征等。女性在生理上有月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期以及更年期的特點(diǎn),還能導(dǎo)致各生理期的特有病癥,那就更應(yīng)該注意各期的飲食宜忌。老年人由于生理上的衰老,各臟器的老化,必然產(chǎn)生一些老年病的困擾。人的衰老與老年性疾病,這和祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說的腎氣衰退(腎為先天之本)有著極為密切的關(guān)系??梢哉f,人的逐漸衰老過程,其實(shí)質(zhì)就是人的腎氣逐漸減退的過程。所以,中老年人在飲食上適宜常吃些具有補(bǔ)腎作用的食物。嬰幼兒時(shí)期,臟腑嬌嫩,中醫(yī)認(rèn)為小兒屬“稚陰稚陽”之體,其生理特點(diǎn)是“稚陽未充,稚陰未長(zhǎng)”,除生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的特點(diǎn)之外,還具有不少兒童特有的病癥,如麻疹、水痘、百日咳、疳積、疰夏等,在飲食上也有宜忌之分。
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男女老少飲食宜忌,是指由于生理上的差異和年齡上的區(qū)別,所以也各有不同的宜忌原則。即使是健壯的男子漢,也有其特別的難言之隱,諸如陽痿、遺精、滑精、早泄、精液異常癥以及男子更年期綜合征等。女性在生理上有月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期以及更年期的特點(diǎn),還能導(dǎo)致各生理期的特有病癥,那就更應(yīng)該注意各期的飲食宜忌。老年人由于生理上的衰老,各臟器的老化,必然產(chǎn)生一些老年病的困擾。人的衰老與老年性疾病,這和祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說的腎氣衰退(腎為先天之本)有著極為密切的關(guān)系??梢哉f,人的逐漸衰老過程,其實(shí)質(zhì)就是人的腎氣逐漸減退的過程。所以,中老年人在飲食上適宜常吃些具有補(bǔ)腎作用的食物。嬰幼兒時(shí)期,臟腑嬌嫩,中醫(yī)認(rèn)為小兒屬“稚陰稚陽”之體,其生理特點(diǎn)是“稚陽未充,稚陰未長(zhǎng)”,除生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的特點(diǎn)之外,還具有不少兒童特有的病癥,如麻疹、水痘、百日咳、疳積、疰夏等,在飲食上也有宜忌之分。