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通常每天下午4~5點搭配一些甜點的下午茶,對補充人體能量具有很大作用。下午茶不僅能趕走悄悄襲來的瞌睡蟲,還有助于恢復(fù)體力,幫助人們保持精力直到黃昏。而且使晚餐比較清淡,養(yǎng)成最完美的飲食習(xí)慣。實驗證明,下午茶還可以增強記憶力和應(yīng)變力。有喝下午茶習(xí)慣的人在記憶力和應(yīng)變力上,比其他人的平均分值高出15%~20%。
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通常每天下午4~5點搭配一些甜點的下午茶,對補充人體能量具有很大作用。下午茶不僅能趕走悄悄襲來的瞌睡蟲,還有助于恢復(fù)體力,幫助人們保持精力直到黃昏。而且使晚餐比較清淡,養(yǎng)成最完美的飲食習(xí)慣。實驗證明,下午茶還可以增強記憶力和應(yīng)變力。有喝下午茶習(xí)慣的人在記憶力和應(yīng)變力上,比其他人的平均分值高出15%~20%。