中醫(yī)古籍
  • 夏季老年人最該護脾胃

    炎炎夏日又來了,推也推不掉,躲也躲不過。那就“既來之,則安之”,積極迎戰(zhàn)罷。

    老年人年邁體弱,夏季是消耗人的季節(jié),因此,護脾胃尤其重要。

    中醫(yī)稱脾胃為人的后天之本,先天之本為腎。老人年高腎虛,先天之本匱乏,在前提下,后天之本的脾胃在生命活動中就顯得不可或缺。

    怎么護脾胃?

    首先要對自己的脾胃有點“自知之明”。早晨起來,拿鏡子在陽光充足處照照舌頭,看看舌苔厚不厚。舌苔厚肯定是脾胃積食不醒,食欲欠佳。這時候不要急于進食,喝點涼開水,運動運動(不要劇烈),然后在想吃東西的時候,喝點溫軟的熱粥類最好。中醫(yī)不主張早上起來吃很多食物。因為這一段在人體“生物鐘”里是“醒脾”的時間。晨起最寶貴的應(yīng)是:新鮮空氣、果汁、運動、排便!

    夏天不貪涼食,即使西瓜這樣的多水分水果,也不要貪吃。

    很多老人要長期服藥。這個時候,脾胃的意義重要。如果此時舌苔很厚,不思飲食。原因是藥物傷脾胃;一種是本來脾胃就不好。遇到這類情況要注意兩點:1.不要著急服藥,而是找醫(yī)生開一些健脾胃的中藥。因為只有脾胃“開”了,想吃了,藥才能吸收好。否則,積食礙脾,藥吃下去也沒用;2.服藥時注意排便。既不能便秘,又不能腹瀉,否則,會影響藥物吸收。

更多中藥材
  • 芫花跟薰衣草花很相似,芫花的花開的比薰衣草的要稍大些,況且芫花不僅僅是好看而且芫花根還可以用作中藥,很多人都不知道吧,都以為芫花只是用來欣賞的,好吧好吧,既然這樣我就向大家答疑,說說芫花根的功效與作用是什么。芫花根的功效,逐水,解毒,散結(jié)。......
  • 它在我的家鄉(xiāng)常有,老葉鮮綠色,新野嫩綠色,層次交替、變化明顯,儼然一件藝術(shù)品,亦或一副水彩畫,它是甘遂,是我國的特有,雖說它的莖葉美麗,可入藥的呢,卻是其根部,常生于矮坡、沙地或田邊路旁,因為可以入藥,現(xiàn)在已經(jīng)被人工種植,味苦、性寒,有毒,......
  • 松子仁我們在市面上都能夠買到,但是我們買到的松子仁都是經(jīng)過加工炒制之后的熟的松子仁,一般松子仁剛摘下來的時候,是非常的難咬動的,大家知道松子仁是生長在哪里的嗎,就是在松樹的松塔里面的,生松子仁本身也是一種藥材,那么到底生松子仁的功效和作用是......
  • 陽痿是現(xiàn)在很多中年人都會出現(xiàn)的問題,大多數(shù)的陽痿都是生理性的,不過有點陽痿也可能是男性朋友受到了什么感官刺激,而導致的心理問題,所以大家一定要分清楚自己屬于哪一種,然后再決定進行什么樣的治療,有很多藥材都有治療陽痿的效果,那么甘草甘遂治陽痿......
  • 癲癇這種疾病是現(xiàn)在社會上的高發(fā)疾病,可能在我們身邊就有患有癲癇的患者,這種疾病往往會突然的發(fā)作,患者會出現(xiàn)倒地抽搐,或者是吐白沫等一系列不舒服的癥狀,出現(xiàn)了這種情況之后,就需要我們及時的進行治療了,甘遂就有治療癲癇的效果,那么到底甘遂的作用......