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專家提醒初夏需要耐熱訓(xùn)練
更多中藥材
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現(xiàn)在的女性朋友大多數(shù)都在遭受著痛經(jīng)的困擾，有時候來月經(jīng)之后，就會喝紅糖水來緩解痛經(jīng)的情況，紅糖水還具有補血的作用;現(xiàn)在喝紅糖水的方式是越來越多，比如使用生姜加紅糖水具有暖胃驅(qū)寒的作用，生姜蔥白紅糖水不知道大家有沒有喝過，那么生姜蔥白紅糖水的......
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我們在做菜的時候都會放一些大蔥，覺得這樣炒出的菜味道更加鮮美，其實大蔥除了可以作為配料以外，還有著很高的藥用價值呢，很多人在感冒發(fā)燒的時候會喝一些蔥白水，這是因為蔥白具有發(fā)汗解表的功效；蘿卜也是生活中常見的一種蔬菜，那么蔥白蘿卜水的功效與作......
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在北方很多家庭都喜歡吃餃子，尤其是過年的時候，幾乎每家每戶都會選擇包餃子的方式來慶祝新年的到來，餃子的餡兒有很多種，但是無論是哪一種餡兒都離不開一種東西，那就是蔥，蔥能很好的提升餡兒的味道，而且還能夠去腥味，那么到底蔥白湯的做法及功效是什么......
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大家都聽說過一句話，那就是民以食為天，無論是我們處在什么惡劣的生活條件之下，只要有食物和水我們都是能夠頑強生活的，現(xiàn)在人們的生活是越來越好了，所以漸漸的對身體的健康和營養(yǎng)均衡開始重視了起來，大多數(shù)的朋友都喜歡吃蔬菜，比如紫蘇，那么到底紫蘇怎......
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婦科疾病的出現(xiàn)，對于女性朋友來說是非常大的困擾，現(xiàn)在婦科疾病的種類也是比較多的，盆腔炎就是其中一種高發(fā)的疾病，如果不及時的進行治療的話，很有可能對于女性的生育造成影響;現(xiàn)在有很多藥材有治療盆腔炎的效果，對于紫蘇這種植物，我們應(yīng)該都見過吧，那......
初夏時節(jié)天氣轉(zhuǎn)熱，一些人早早打開空調(diào)享受清涼。專家指出，初夏適當(dāng)進行耐熱訓(xùn)練，有助于安然度過炎炎盛夏。
每到盛夏時節(jié)，醫(yī)院都會接診不少中暑者。他們是長時間坐在辦公室的白領(lǐng)，習(xí)慣了清涼的空調(diào)環(huán)境，一旦在高溫時外出，就容易惡心、嘔吐、神志不清甚至失去知覺。專家指出，是由于長期依賴空調(diào)而導(dǎo)致耐熱能力下降，遭遇高溫后人體無法及時散熱而出現(xiàn)的中暑癥狀。
隨著空調(diào)的普及，城市居民的耐熱能力普遍降低。人體的耐熱應(yīng)激蛋白因長期缺乏外部刺激會減少合成，進入高溫環(huán)境后就很容易中暑。
專家建議，適當(dāng)?shù)哪蜔嵊?xùn)練能提高人體的耐熱能力。因此，初夏時節(jié)要注意適當(dāng)鍛煉。盡量少用或不用空調(diào)，氣溫達(dá)到35攝氏度以上、室內(nèi)溫度超過28攝氏度時再啟用空調(diào)為宜。