夏日游水知多少

炎炎夏日，游泳池?zé)o疑是消暑納涼、強(qiáng)身健體的好去處。李先生游泳回來覺得有些累，沒太在意，一覺醒來，頭痛不適、咳嗽、發(fā)燒，洗臉時發(fā)現(xiàn)臉有些腫，眼有些咪，可把他嚇壞了，急忙到醫(yī)院找到他熟悉的周大夫。原來李先生患慢性腎炎，游泳后得了感冒，導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā)，他得住院治療一段時間了。看來，不是每人都可以去游泳的，患有某些疾病的人如果不知道自己不適宜游泳而勉強(qiáng)下去，就會造成不同程度的害處。

哪些人不能游泳呢？

有發(fā)生意外危險的人不能游泳。心血管病，例如冠心病患者近期有心絞痛發(fā)作，或稍運(yùn)動就學(xué)得胸悶、胸痛者；各種心肌病、心瓣膜病以及有心衰可能的其他心臟病患者；高血壓病患者用藥后血壓仍在160/100毫米汞柱以上者。因為游泳是較劇烈的全身性運(yùn)動，呼吸肌也需格外耗氧才能保證呼吸運(yùn)動，使得心肺負(fù)擔(dān)明顯加重。水的刺激又可引起應(yīng)激反應(yīng)，使血壓升高。這樣，上述患者就有可能出現(xiàn)心臟病發(fā)作或腦血管意外而出現(xiàn)生命危險。此外，大家所熟悉的癲癇病和精神病患者，他們在游泳池中發(fā)病易溺水，屬絕對禁止游泳者。

某些傳染病患者不能下水游泳。如甲型肝炎、戊型肝炎患者、感染性腹瀉病人、傳染性皮膚病、性病患者、“紅眼病”、嚴(yán)重沙眼、陰道滴蟲病患者等，這些病人必須徹底治愈（經(jīng)復(fù)查證實），隔離期滿后才能下水游泳。否則，病原體會通過池水傳播，可將疾病傳染給別人。

下水可使病情加重者不宜游泳。例如肝硬化、慢性腎炎、血液病患者，這些人抵抗力差，耐力弱，而游泳時呼吸道、消化道、皮膚要受水的刺激，出入水要受溫度的刺激，體力消耗也較大，容易使原有病情加重或患感冒。另外，患急性或慢性中耳炎或鼓膜有穿孔的人，下水游泳可使耳病加重，最好不要游泳。女性月經(jīng)期不宜游泳。一般而言，久病、大病初愈計劃鍛煉身體者，宜在陸上逐步增加運(yùn)動量，待體質(zhì)增強(qiáng)后再下水游泳，以免引志明顯不適。

藍(lán)天驕陽，碧水白浪，為保證夏日游泳給人們帶來的歡樂和健康，游泳池會要求大家在游泳前先做健康檢查，取得健康合格證后再游泳，于人于已都有益。

為了健康，可別忘了游泳后還有些“善后”事宜：護(hù)耳，游泳后要及時去除耳道內(nèi)積水，可向一側(cè)偏頭，單腿在地上用力跳幾下，然后用棉花球輕輕拭干外耳道；護(hù)眼，游泳后刻滴幾滴眼藥水沖洗眼睛，以防“紅眼病”；護(hù)齒、護(hù)皮膚、護(hù)發(fā)，游泳池中加了較多消毒劑，對牙齒、皮膚、頭發(fā)不太好，游泳后要及時漱口、沐浴并沖洗頭發(fā)。