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入秋后少用拔罐祛寒氣
更多中藥材
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男人腎虛是很常見的，會因為工作勞累壓力很大導(dǎo)致，平時不注意保養(yǎng)的話，是最容易出現(xiàn)腎虛的，有的男士會經(jīng)常吃六味地黃丸來補養(yǎng)腎臟，不知道六味地黃丸補腎陽虛嗎，有沒有什么好的功效呢，有的男士不建議吃六味地黃丸來補養(yǎng)腎臟，有的人說是可以的，到底能不......
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婦科疾病是我們生活中發(fā)病率極高的一種，但是對女性身體傷害是非常大的，其中有很多女性出現(xiàn)婦科疾病總是不好意思到醫(yī)院進行檢查和治療，就會自己盲目的使用一些藥物來進行緩解，有很多女性在下身出現(xiàn)瘙癢等現(xiàn)象的時候用碳酸氫鈉注射液來清洗下身，有的時候不......
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大家都應(yīng)該知道，黨參是一種非常珍貴有用的中藥材。大家也應(yīng)該都有見過黨參，黨參的顏色和模樣都是不非常的好看的，但是營養(yǎng)價值卻不是一般的高的。黨參的種類有非常的多種，單單中國就有了三十九種黨參。現(xiàn)在有很多人把黨參拿去泡水喝，這種做法是不是正確的......
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我們眼睛之所以會長出黑眼圈，主要是因為平時經(jīng)常熬夜，或者是平時情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩......
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靜脈炎的疾病是一種嚴(yán)重的疾病，這樣的疾病對患者的危害是特別明顯的，而且還嚴(yán)重影響到得病患者在平時的工作還有生活，特別是對心理的影響最嚴(yán)重，得了這樣的疾病主要是在平時的時候進行調(diào)理，其實靜脈炎的中醫(yī)療法效果一般也是比較明顯的，下面主要和大家介......
立秋過后，早晚溫差變化較大，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎有病變的人會出現(xiàn)不同程度的腰酸背痛等癥狀，不少人青睞于用拔罐來抽出體內(nèi)的寒氣，緩解些不適的癥狀。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院按摩推拿科李多多醫(yī)生說，拔罐容易引起寒氣入內(nèi)，會加重病情，立秋后最好少用。
拔罐很多人會選擇空氣罐，利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張，腠理疏松，同時拔出寒氣，但拔罐的過程中，毛孔處在開放中，很容易使陽氣外瀉，同時，外界環(huán)境中的外邪入侵，特別是體質(zhì)比較虛弱的人或老年人，要謹(jǐn)慎使用。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐，使皮膚的毛孔處在局部溫?zé)岬沫h(huán)境中，從一定程度上防止外感風(fēng)寒。
需要注意的是，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎有病變的人在秋季運動量不宜過大，以防止出汗過多，陽氣耗損，運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。當(dāng)周身微熱，尚未出汗時，即可停止運動，此時能保證陰精的內(nèi)斂，不使陽氣外耗，又提高了自身的抵抗力。運動后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等。