知識(shí)雜集
中醫(yī)藥方子
查古籍
-
秋冬護(hù)膚重在保濕玉潔肌膚
更多中藥材
-
在冬天的時(shí)候人們可能感覺(jué)到四肢冰涼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候很長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)感覺(jué)到身子暖和，在中醫(yī)里面這種現(xiàn)象叫做命門火衰，此時(shí)可以通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行身體保健，從而還解四肢清冷冰涼的現(xiàn)象。當(dāng)然艾灸命門穴的作用還有很多，比如調(diào)節(jié)臟腑功能，去除老人斑青春痘等，......
-
近年來(lái)，人們?cè)谏钗镔|(zhì)水平大力提高的情況下也開(kāi)始了養(yǎng)生保健活動(dòng)，例如購(gòu)買各種保健藥材成為時(shí)尚，其中冬蟲夏草是比較手歡迎的一種藥材，人人都希望自己的身體能夠長(zhǎng)久的健康下去，由于人們對(duì)于養(yǎng)生保健的知識(shí)還比較匱乏，部分人遇到了冬蟲夏草長(zhǎng)毛的現(xiàn)象，......
-
補(bǔ)氣養(yǎng)血已經(jīng)成為了大家都非常關(guān)心的話題，這是因?yàn)檠a(bǔ)氣養(yǎng)血看起來(lái)這是一件非常小的事情，但是補(bǔ)氣養(yǎng)血卻對(duì)于女性的健康有著非常大的幫助，因此越來(lái)越多的人關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，在調(diào)理血?dú)獠蛔氵@個(gè)方面最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該就是我們的中醫(yī)了，因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)......
-
對(duì)于喜愛(ài)奇珍異寶的人士來(lái)說(shuō)冬蟲夏草這種藥材寶貴無(wú)比，因?yàn)槎x夏草能夠幫助人們解決身體的疾病問(wèn)題，而且效果是獨(dú)一無(wú)二的，因此，人們?cè)谔厥馇闆r下也會(huì)不惜一切來(lái)食用冬蟲夏草，但是不少人都擔(dān)心冬蟲夏草的藥性太強(qiáng)，會(huì)引起上火，那么，冬蟲夏草吃了上火嗎......
-
很多的朋友平時(shí)由于工作繁忙，在喝中藥的時(shí)候喜歡一次性煮出好多來(lái)，然后用專業(yè)的塑封袋進(jìn)行包裝以后儲(chǔ)存，然后平時(shí)在喝的時(shí)候，取出一份進(jìn)行加熱，這樣會(huì)節(jié)約很多的時(shí)間，但是中藥材長(zhǎng)時(shí)間的存放以后，它的藥效可能會(huì)有所下降，并且還可能會(huì)出現(xiàn)有霉變的可能......
經(jīng)過(guò)夏季驕陽(yáng)的照曬，肌膚通常會(huì)變得比較脆弱。加上時(shí)序進(jìn)入秋冬，氣候轉(zhuǎn)為干冷，汗腺的分泌量減少，血液循環(huán)和新陳代謝趨于遲緩，維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮膚容易變得暗淡無(wú)光，甚至出現(xiàn)粗糙、敏感、蛻皮、起皺紋等現(xiàn)象。
因此，秋冬的皮膚保養(yǎng)重在保濕與維護(hù)。維持肌膚的濕潤(rùn)，除了補(bǔ)充皮脂膜的不足之外，最重要的在于促使表皮角質(zhì)細(xì)胞的健全，強(qiáng)化真皮網(wǎng)組織的結(jié)構(gòu)，增進(jìn)兩者的保水功能。
徹底清潔是擁有美麗肌膚的開(kāi)始。經(jīng)過(guò)一整天的忙碌，不管有沒(méi)有化妝，都應(yīng)采用雙重洗臉?lè)ǎ合纫岳渌蛏顚忧鍧嵢?，徹底清除毛孔?nèi)的油質(zhì)污垢及化妝品粉垢；然后用不含堿性成份的保濕洗面乳配合溫水洗凈。潔膚之后，應(yīng)立即進(jìn)行調(diào)理的程序，用化妝棉涂抹化妝水，由下往上輕擦臉部，以補(bǔ)充水分，平衡皮膚酸堿值，并再次清潔與軟化角質(zhì)，使肌膚易吸收養(yǎng)分。
夜晚11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候，此時(shí)應(yīng)運(yùn)用功效高的保養(yǎng)品來(lái)達(dá)到深層滋養(yǎng)修護(hù)的目的。因此，調(diào)理肌膚之后，較干的皮膚可用保濕除皺液，想淡化色素斑點(diǎn)者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉；最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，樣就能給皮膚細(xì)胞提供更深入的滋養(yǎng)與豐富的水分。
白天在清潔調(diào)理之后，可選用保濕度較高、防御性強(qiáng)的保養(yǎng)品。此外，千萬(wàn)不要忽略防曬，因?yàn)樽贤饩€對(duì)肌膚的傷害是不分季節(jié)的。長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下工作的人，最好抹上防曬乳。