秋日里的美白真經(jīng)玉潔肌膚

談到黑色素，數(shù)人都認(rèn)為它是美白歷程上的一大絆腳石。尤其是女性，除了偏愛小麥膚色的朋友們，幾乎都聞“黑”色變。

黑色素到底是什么？它真的有么可怕嗎？怎樣抑制一定的黑色素而取得“美白真經(jīng)”呢？

黑色素的真實(shí)身份

黑色素其實(shí)是蛋白質(zhì)，在每人的體內(nèi)都有。它們存在于皮膚基底層的細(xì)胞中間，此時(shí)并不是真正意義上的黑色素，而是一種叫“黑色素原生物質(zhì)”的東東，也叫做“色素母細(xì)胞”。色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素，當(dāng)紫外線(B波、A波)照射到皮膚上(B波即UVB作用于皮膚基底層，而A波厲害，作用于皮膚的真皮層)，肌膚就會(huì)處于“自我防護(hù)”的狀態(tài)，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)。多巴其實(shí)就是黑色素的前身，經(jīng)酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。

這樣看來，黑色素是肌膚因避免受紫外線的傷害而自行產(chǎn)生的一種物質(zhì)，從某種角度上來講，它是“好人”，只是形象“差”了點(diǎn)兒。如果體內(nèi)黑色素合成能力降低了，皮膚就會(huì)變得敏感。很多歐洲國家的皮膚癌發(fā)病率要高于非洲黑人，也就是這個(gè)原因。所以，黑色素可以保護(hù)我們的細(xì)胞。

如何抑制黑色素

但由于審美觀的不同，我們需要適當(dāng)?shù)匾种坪谏厣?。畢竟，美白是我們亞洲人永不褪色的時(shí)尚話題，而各大公司大力研發(fā)美白類產(chǎn)品也足以證明這一點(diǎn)。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)匾种坪谏厥遣粫?huì)對(duì)健康造成危害的。

那怎樣美白皮膚的同時(shí)又使皮膚健康呢？

科學(xué)的防曬及飲食觀

別忘了，在進(jìn)行美白護(hù)理的同時(shí)防曬。在美白護(hù)理的時(shí)候，能夠?qū)⒁呀?jīng)生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防曬產(chǎn)品保護(hù)肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。

膚色還可以通過飲食改善。大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護(hù)皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C，而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。一些富含銅或鋅的食物則會(huì)激活酪氨酸酶的活性，使皮膚發(fā)黑，所以要少吃動(dòng)物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點(diǎn)，以免體內(nèi)產(chǎn)生自由基，沉積毒素。

優(yōu)質(zhì)的美白成分

好的美白產(chǎn)品可以改善已經(jīng)形成黑色素的皮膚。比如國際上最流行的美白元素：左旋技術(shù)的維他命C、維他命C衍生物、甘草精華、桑樹精華、熊果甘類物質(zhì)等植物美白因子。

在黑色素形成的過程中，維他命C主要通過還原酪氨酸酶的活性，幫助皮膚抑制黑色素，同時(shí)它有很好的抗氧化效果，幫助細(xì)胞延長壽命，達(dá)到美白的目的。而植物美白皇后甘草精華，幫助抗紫外線的同時(shí)抑制酪氨酸酶的活性，而且還能改善粗糙、缺水及發(fā)炎的皮膚，是功能挺全的一種植物美白成分。熊果素通過凍結(jié)酪氨酸酶的活性，以幫助抑制黑色素的形成，同時(shí)有漂白細(xì)胞的作用。還有抗氧化很不錯(cuò)的葡萄籽，可以作為其它美白因子的“助推劑”。

加快皮膚新陳代謝

黑色素形成的原因之一就是新老角質(zhì)交替過慢。很多美白產(chǎn)品中加入的酸性物質(zhì)，比如水楊酸，就是幫助剝掉老化角質(zhì)，祛掉黑斑的。所以定期去角質(zhì)，對(duì)于美白皮膚有非常好的幫助。另外，大量飲水也是加快代謝的一種最簡單最天然的方法了。

了解了黑色素，知道它并不是那么可怕的東東，而且對(duì)皮膚還有好處呢。希望想美白的你，可以最終取得那本“美白真經(jīng)”。

編輯：小鬼