冬季心腦血管病高發(fā)晨練不宜過早

千山晚報(bào)消息（記者 蔣楠）昨日記者從我市各大醫(yī)院急診室了解到，近期心腦血管病又多了起來。據(jù)醫(yī)生介紹，近期幾乎每日都有腦出血、腦血栓及急性心肌梗死的患者前來住院治療。

據(jù)鞍山市長(zhǎng)大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任周丹介紹，該科室每日接收的重癥腦血管病患者都在20例以上，其年齡段主要集中在60歲以上的老年人，但也有40來歲的中青年人。近期之所以腦血管病多發(fā)，主要還是和天氣寒冷、人體遭遇冷刺激有關(guān)。寒冷勢(shì)必會(huì)造成一些市民的血壓急驟波動(dòng)，血壓一升高就極易發(fā)病。

采訪中記者還了解到，近期急性心肌梗死也較多發(fā)。鞍山市長(zhǎng)大醫(yī)院內(nèi)科主任金湘介紹，天冷后部分市民尤其是已有高血壓、糖尿病等病史的患者，遭遇冷刺激后很容易誘發(fā)急性心肌梗死。該病的臨床表現(xiàn)多種多樣，有的患者可能會(huì)有先期的心絞痛癥狀，但有的糖尿病患者對(duì)疼痛感不是很敏感，就可能察覺不出來。

對(duì)此，醫(yī)生提醒市民，對(duì)于已發(fā)病的患者應(yīng)每天堅(jiān)持測(cè)血壓，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，將血壓控制在140/90mmHg以下，同時(shí)減少鹽的攝入。同時(shí)還要定期檢查血糖、血脂，最好能夠戒煙、限酒；注意做好保暖措施，特別是喜歡晨練的老人，最好不要太早就出去鍛煉。