冬春季節(jié)別忘疾病預防

醫(yī)療研究和臨床實踐早已證明，疾病的發(fā)生和發(fā)展常常與天氣條件及其變化有關(guān)。以冬春為例，1—3月的天氣特征不同，常發(fā)的疾病也不一樣。

一月份天氣寒冷，常常是年最低氣溫的出現(xiàn)時段，同時由于北方冷空氣勢力強大，空氣干燥，雨雪較少，我國大部分地區(qū)呈現(xiàn)出持續(xù)“晴冷”的態(tài)勢。本月最需要預防的是流行性脊髓膜炎（即“流腦”）。據(jù)觀察，在一些人口密集、交通方便、醫(yī)療水平一般的城鎮(zhèn)，每隔3—5年發(fā)生一次流腦小流行，8—10年發(fā)生一次大流行。近年來，隨著流腦疫苗的普遍應用，流腦的發(fā)病有了明顯下降，但其危害還并沒有徹底消除，尤其2歲以下的兒童，如果沒有使用疫苗，則在寒冷的一月，很容易感染流腦。當然，一月份也是風濕病、心腦血管病、肺氣腫、慢支以及流行性出血熱的高發(fā)季節(jié)，有些病史的及其家屬要做到“心中有數(shù)”。

二月份氣溫緩慢回升，冷暖空氣勢均力敵，常常交匯并靜止，云系較多，常有偏北大風，我國許多地區(qū)一年中的降雪日數(shù)以二月份最多。一月和二月是春節(jié)所在的時段，因而不可忽視腸胃疾病。節(jié)日期間飲食要有所節(jié)制，不可暴飲暴食，以避免胃擴張、腸炎、急性胰性炎等病的發(fā)生。同時，二月份又是甲肝的高發(fā)時段，飲食要注意衛(wèi)生，不吃不潔不熟食物（尤其是半生不熟的水產(chǎn)品）。對于患有高血壓、冠心病以及疾病恢復期的人來說，二月份要特別注意休息和保暖，不可過分地沉醉于娛樂之中，室外活動也要盡可能減少。家庭取暖要掌握“適度”的原則，注意室內(nèi)的空氣衛(wèi)生，同時要通過灑水等方式，增大室內(nèi)濕度，以減輕面部和嘴唇的不適。小孩要預防呼吸道疾病，盡可能地避免去商場、電影院等人多的場所。

三月份是一年中冷暖空氣最活躍的月份之一，天氣以“多變”為特征，氣溫忽高忽低，降水時有時無。近幾年，隨著世界范圍內(nèi)的“氣候異?！?，我國許多地方“春寒”和“倒春寒”天氣的發(fā)生幾率也大大提高。這一時段是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，腮腺炎、猩紅熱、風疹、水痘時常流行，小學、幼兒園尤其要做好兒童的集體預防工作。由于天氣“乍暖還寒”，因而三月份心肌梗塞的發(fā)病率也非常高。事實上，每一次“乍暖還寒”，幾乎都伴隨著大風、降水或氣壓的變化，這些氣象變化對心腦血管病患者都是非常不利的。美國海洋大氣局曾在一份關(guān)于天氣和健康的報告中指出：“在天氣由晴轉(zhuǎn)雨（雪）、氣壓由高轉(zhuǎn)低、風力由小變大的轉(zhuǎn)換期內(nèi)，心腦血管病的發(fā)作頻率明顯提高，危重病人常常在凄風苦雨中與世長辭?！保ㄞD(zhuǎn)自：中國政府網(wǎng)）