冬季皮膚瘙癢怎么辦?

近期以來，不少人都感覺天氣越來越干燥，而且空氣中還彌漫著不少過敏原。

天氣干燥要防濕疹

專家指出，人體皮膚受外界因素影響比較容易瘙癢、過敏，而且不少人在求診的時候抱怨有時涂了藥膏還會加癢。正因如此，在一特殊時期，大家要采取有效措施，謹(jǐn)防特應(yīng)性皮炎（濕疹）的復(fù)發(fā)和出現(xiàn)。

據(jù)皮膚專家介紹，特應(yīng)性皮炎又稱異位性皮炎、遺傳過敏性皮炎，即人們常說的“濕疹”中的，是具有家族遺傳傾向的慢性過敏性皮膚病，常伴有支氣管哮喘、過敏性鼻炎，病程長、治療難，被醫(yī)學(xué)界視為“濕疹中最難治的一種”。2002年，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所曾對全國十多大城市的特應(yīng)性皮炎（濕疹）發(fā)病率進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示：0～6歲兒童發(fā)病率為3％，受困擾者高達(dá)230萬～300萬人，而且此病發(fā)病率呈持續(xù)上升趨勢，正成為主要的公共健康問題之一。

醫(yī)學(xué)研究表明，濕疹病人特別是特應(yīng)性皮炎病人多發(fā)于過敏性體質(zhì)的嬰幼兒及青少年，部位遍及臉、頸、手肘、膝窩、四肢背側(cè)等，患部會出現(xiàn)紅疹、皮膚變厚、粗糙等癥狀。這種病會反復(fù)發(fā)作，且常因瘙癢難耐而抓得身上傷痕累累，不但有礙外觀，甚至引發(fā)睡眠障礙或影響戶外運動及生活質(zhì)量，對患者的心理也造成不良影響。

專家指出，治療特應(yīng)性皮炎（濕疹）的主要藥物是激素類外用藥物，這些藥物長期使用之后容易出現(xiàn)諸多不良反應(yīng)。長期用于臉部則容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張，臉上就跟酒渣鼻一樣，一停止用藥就非常不適，惡性循環(huán)，臉越抹越紅，而且容易引起皮膚萎縮。如果長期全身大面積使用，激素可以吸收到體內(nèi)，出現(xiàn)跟吃激素一樣全身性的副作用。

洗澡水溫不宜過熱

那么，在干燥季節(jié)該如何預(yù)防特應(yīng)性皮炎（濕疹）的產(chǎn)生，飲食起居方面又應(yīng)該注意些什么呢？

專家表示，其實一進(jìn)入秋冬季，無論皮膚有無疾患，都要注意加強皮膚護(hù)理，恢復(fù)和保持皮膚正常濕度。

特應(yīng)性皮炎（濕疹）患者要盡量避免外來的一切刺激：小心選擇衣物，穿著棉制品衣物，以寬松為宜；避免用力搔抓和摩擦；注意飲食，避免進(jìn)食引起過敏和刺激性的食物，如酒和辛辣食品；注意保持清潔的生活環(huán)境，減少如屋塵、螨蟲、動物毛、花粉、真菌等變應(yīng)原的刺激；選用溫和、不含香料的洗浴產(chǎn)品，避免洗澡時間太長或水溫過熱等。

就治療而言，專家建議選用非激素類的外用免疫調(diào)節(jié)劑，以避免激素類外用藥物的副作用容易引起的健康隱患。（轉(zhuǎn)自：家庭健康網(wǎng)）