中醫(yī)古籍
  • 秋冬潤(rùn)膚藥膳美容

    秋冬季節(jié)天氣干燥,人體內(nèi)的水分喪失過(guò)多,容易出現(xiàn)口鼻發(fā)干、皮膚干燥等不適感。干燥的天氣對(duì)于人體皮膚的保健尤其不利,容易發(fā)生千裂、發(fā)癢,甚至脫屑、出血,對(duì)于體內(nèi)臟器功能減退,新陳代謝減弱的老年人來(lái)說(shuō),些現(xiàn)象尤為嚴(yán)重。如果人體的津液?jiǎn)适н^(guò)多,又得不到及時(shí)的補(bǔ)充.就會(huì)發(fā)生臟腑受損,出現(xiàn)陰虛癥狀。例如腎陰虛以腰酸、耳鳴、健忘為主;肝陰虛以眼干、心煩、脅脹為主;肺陰虛 以干咳、聲音嘶啞、潮熱盜汗為主;心陰虛以心悸、失眠、低熱、手足心熱為主;脾胃陰虛以口唇干燥、不思飲食、干嘔、便秘為主。這時(shí)宜食用一些具有滋潤(rùn)臟腑功效的藥膳,以達(dá)到以內(nèi)養(yǎng)外的目的,從滋養(yǎng)臟腑來(lái)養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

    有滋養(yǎng)臟腑功效的藥膳有:

    養(yǎng)顏潤(rùn)膚糕

    核桃仁30克,蓮子肉20克,黑芝麻、枸杞子各10克,玉米、山藥各200克,紅糖適量。將以上原料搗碎成粉,然后加入紅糖及水,揉制成團(tuán),分成小塊,蒸熟成糕即可食用。有補(bǔ)益腎陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效。

    魚(yú)頭火鍋

    原料有鴨塊250克,豬骨300克,魚(yú)頭1,枸杞子、沙參各15克,紅棗5個(gè),以及食鹽、味精、生姜、蒜、蔥等調(diào)料各適量。做法是:先將鴨塊和豬骨洗凈,用開(kāi)水焯過(guò)后去掉血沫,放人鍋中加水燉成鮮美味濃的高湯。炒鍋燒熱放油,加蔥、姜、蒜爆出香味后,將魚(yú)頭放入,煎至表面金黃,去除腥味,然后放人高湯鍋中,加入枸杞、沙參、紅棗等一起燉熟,加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。鴨肉補(bǔ)腎,枸杞子養(yǎng)陰潤(rùn)燥,魚(yú)頭中富含膠質(zhì),有潤(rùn)澤皮膚的美容作用。

    白菜蒸肉

    原料有:大白菜葉500克,瘦豬肉250克,雞蛋1個(gè),以及蔥、姜、食鹽、胡椒粉等調(diào)料。做法是:將鮮嫩的大白菜葉子洗凈,加入少量鹽腌制,使之變軟后撈出,瀝干水分.將豬肉剁碎,加入蔥、姜、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,然后將肉餡包裹在白菜葉里,做成一個(gè)個(gè)卷狀,碼放到碗里,上鍋蒸,直到肉餡熟透即可食用。白菜利水健脾,豬肉甘平補(bǔ)肺,有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。

    (夏宇)《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》

更多中藥材
  • 女人在哺乳期間,用藥,選藥時(shí)會(huì)很小心,那么,哺乳期能用華山參滴丸嗎?小編給大家詳細(xì)介紹一下。當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候,往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌,很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響,或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁......
  • 皂角刺,俗稱為皂角針,是皂莢樹(shù)表面的棘刺。皂角刺是一種應(yīng)用非常普遍的中藥,性溫,皂角刺的功效和作用是具有排毒和祛除淤腫的作用,臨床上主要用于治療皮膚膿腫,此外皂角刺還有很好的抗癌和抑制癌細(xì)胞活性的作用?!拘”懔荛]】皂角刺9克,金錢草、車前草......
  • 婆羅門皂莢是一種大家很熟悉的藥材,有著不同尋常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的關(guān)鍵,下面讓大家一起深入的對(duì)婆羅門皂莢進(jìn)行更多的解讀吧!【別名】 忽野檐默、阿梨去伐、波斯皂莢(《酉陽(yáng)雜俎》),阿勒勃(《本草拾遺》),清瀉山扁豆(《國(guó)藥的藥理......
  • 以前聽(tīng)說(shuō),人們是用皂莢樹(shù)的果子來(lái)進(jìn)行清洗東西的,一直覺(jué)得非常的神奇,很想知道皂莢樹(shù)到底有什么作用?皂莢,又名皂角樹(shù),是我國(guó)特有的蘇木科皂莢屬樹(shù)種之一,生長(zhǎng)旺盛,雌雄異株,雌樹(shù)結(jié)莢能力強(qiáng),皂莢果是醫(yī)藥食品、保健品、化妝品及洗滌用品的天然原料,......
  • 說(shuō)到稀有的植物物種,我們可能會(huì)首先想到紅豆衫、銀杉等等,而鮮少耳聞的絨毛皂莢卻是更為瀕危的稀有物種,絨毛皂莢被視為我國(guó)二級(jí)重點(diǎn)保護(hù)植物,在全世界存在的數(shù)量也極其稀少,比堪稱“植物界熊貓”的銀杉還稀少,野生的絨毛皂莢全世界僅有兩株,并且分布于......