中醫(yī)古籍
  • 冬季頸部護(hù)理四步曲美容

    很多女士都非常注重面部護(hù)理,而忽略頸部的護(hù)理需要,以致令頸紋提早出現(xiàn)。尤其是轉(zhuǎn)季干燥的天氣,很容易令頸部缺水,造成肌膚粗糙,出現(xiàn)老化跡象。故此,大家應(yīng)趁早做足頸部護(hù)理,避免頸紋出賣(mài)你年齡秘密。

    護(hù)頸記事簿

    平日頸部也需要涂上潤(rùn)膚霜及防曬品。

    冬天穿高領(lǐng)毛衣時(shí),在內(nèi)可穿一件棉質(zhì)高領(lǐng)上衣,避免頸部與毛衣領(lǐng)磨擦。

    晚上為頸部按摩時(shí),可選擇有美白功效的按摩膏,使頸紋的色素減少。

    每星期可為頸部敷一次面膜霜,滋潤(rùn)頸部肌膚。

    當(dāng)頸部及雙膊疲勞時(shí),可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環(huán)。

    勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚,激刺皮膚老化及出現(xiàn)頸紋。

    除頸紋按摩四步曲

    每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點(diǎn)按摩運(yùn)動(dòng),可令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產(chǎn)生,令膚色白滑更有光澤。

    第1步:

    雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開(kāi)。

    第2步:

    頭部微微抬高,利用手指由鎖骨起往上推,左右手各做十次。

    第3步:

    利用拇指及食指,在頸紋重點(diǎn)地方向上推(切忌太用力),約做十五次。

    第4步:

    最后用左右雙手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按壓約一分鐘,以暢通淋巴核作排毒作用。

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