中年：健康需要“生拉硬拽”

步入中年之后，身體越來越向橫向發(fā)展，血脂、膽固醇也高了。喜歡運(yùn)動(dòng)的先生說：快跟我學(xué)打乒乓球吧，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你找回健康。古人云：年過三十不學(xué)藝！但是先生硬是拽著我去了活動(dòng)中心。

在活動(dòng)中心，讓我這“書齋里的女秀才”大開眼界，因?yàn)樗麄儌€(gè)個(gè)生龍活虎，動(dòng)作敏捷，小小的乒乓球蝴蝶般地在空中飛舞，他們嘴里還不時(shí)地傳出“嘔”“啊”聲和歡笑聲，喜悅寫滿了每個(gè)人的臉。

我一下子被這里的氛圍渲染了，悄聲對旁邊的先生說：好吧，你來教我學(xué)乒乓球吧。先生簡單地給我介紹了比賽規(guī)則，我就手持“大刀”拍，粉墨登場了。登上“舞臺”才知道什么叫“看球容易打球難了”，球拍拿在我的手里如同手持洗衣板，一點(diǎn)也不聽使喚，連個(gè)球也發(fā)不出去，“啪”的一聲，球拍和球一塊摔了出去。周圍有好多人在圍著看，我覺得十分尷尬。不過，反反復(fù)復(fù)地練習(xí)了一上午，總算把球發(fā)出去了，我十分開心。

其實(shí)打乒乓球練的就是一個(gè)機(jī)靈勁，每一個(gè)球，手腳和眼睛都要跟上，時(shí)間久了就會(huì)練出犀利的雙眼和矯健的身材。大約練了兩三個(gè)月，我就能和先生推擋五六十個(gè)來回，雖然我還不會(huì)抽殺，可我對小小的國球已產(chǎn)生了濃厚的興趣。

現(xiàn)在，每逢周末不打球就好像少了點(diǎn)什么。經(jīng)過半年多的打拼，我不僅“打”出了苗條身材，打出了自信，更打出了健康！