中醫(yī)古籍

  • 男人房事后要時(shí)補(bǔ)鋅

    一般人們認(rèn)為，頻繁的性生活會使人體力喪失較多，容易勞累。但據(jù)美國性健康網(wǎng)站報(bào)道，縱欲者精液喪失過多，體內(nèi)缺乏鋅元素，才是導(dǎo)致這一問題的元兇。

    研究顯示，精液是精子和精漿的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類和無機(jī)鹽，其中包括豐富的鋅元素。據(jù)測定，每毫升精液中鋅元素的含量達(dá)150微克，其含量之高是其他任何機(jī)體組織都不能比擬的。

    如果以每次性生活消耗2—6毫升精液計(jì)算，一次性生活即喪失鋅元素300—900微克。而一個(gè)60公斤的男子體內(nèi)鋅元素的總量也只有1.5克左右，所以，若房事過度，就有可能導(dǎo)致機(jī)體缺鋅。

    大量研究表明，鋅與體內(nèi)多種酶的合成及其活性有關(guān)，是核酸代謝、蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂過程中必不可少的元素，在組織呼吸、體內(nèi)代謝過程及中樞神經(jīng)傳導(dǎo)中占有重要地位，還有明顯的促進(jìn)免疫力作用。如果精液消耗過多，必然會影響體內(nèi)胞漿的含量，從而使細(xì)菌、病毒有機(jī)可乘，讓人感到疲勞，患病幾率增加。

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