中醫(yī)古籍
  • 中醫(yī)建議春季衣著下厚上薄

    千山晚報消息(見習(xí)記者 邵慧)忽冷忽熱的三月里,氣溫變得快,市民的衣著變得快,一些時髦的年輕女孩已經(jīng)穿上了“瓢鞋”,有的甚至穿上了露出腳趾和腳跟的涼鞋,把“春捂秋凍”拋在了腦后。記者昨日從鞍鋼立山醫(yī)院中醫(yī)科了解到,春季衣著應(yīng)慢慢過渡,衣服減少得過早對身體健康有害無益,中醫(yī)建議:春季衣著適宜“下厚上薄”。

    春天一來,在鋼都的大街小巷,隨處都能看到衣著靚麗的時尚女子,她們紛紛脫去了厚重的冬衣,換上了絢麗的春裝,而一些足穿“瓢鞋”甚至是涼鞋的年輕女孩,簡直成了三月里一道奪目的風(fēng)景線。記者看到,一些女孩子甚至連絲襪都不穿,直接光著腳穿著露出腳面的時尚“瓢鞋”。不過,有的女孩也表示,美是美了,可是腳真涼啊,不怎么舒服。

    昨日鞍鋼立山醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師常青介紹,近些年,發(fā)生膝關(guān)節(jié)病變的病例越來越多,而且以女性為主,許多女性都有冬季愛穿裙子、春季過早換春裝的習(xí)慣,特別是腳下露出腳面的“瓢鞋”,更是寒氣侵入體內(nèi)的主要途徑,而受涼是關(guān)節(jié)病等病癥的主要誘發(fā)因素。

    常青醫(yī)師介紹,通常人體的下半部血液循環(huán)要比上半部差,很容易受到風(fēng)寒的侵襲,因此也就多是“寒自腳下生”。如果春季不注意保暖,天一熱就急忙減衣服,稍不注意就會著涼感冒發(fā)燒,甚至還會在上了年紀之后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,逐漸發(fā)展為膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,重者還會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積水、腫脹以及伸不直等病癥。

    醫(yī)生特別提醒年輕女性,早春乍暖還寒,晝夜溫差大,又常有冷空氣侵襲,因此,一定不要過早減少衣服,更不要早早穿上涼鞋“秀”玉足,多“捂”幾天有益健康。

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