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夏季食補
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山楂決明子茶，山楂和決明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。高血壓引起的頭暈，就像一枚不定時的炸彈，讓人終日處于危險狀態(tài)，想要控制好血壓，除了藥物調(diào)理控制外，食療甚......
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檸檬茶大家都并不陌生，在夏天來一杯加冰的檸檬茶無疑是一種享受呀，那么檸檬茶是有瘦身的功效的，今天我們所說的是檸檬加決明子，決明子不知道大家有沒有聽過，它有清火明目的功能，接下來我們就來看一下檸檬加決明子有什么功效，感興趣的朋友一起來看一下。......
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枕頭是我們睡眠里比較重要的一部分，想要有一個好的睡眠，首先就要有一個舒適適合自己的枕頭，一般我們睡的枕頭里面都是麩子或者是愣子皮，但是現(xiàn)在茶葉枕頭和決明子枕頭都是比較流行的，尤其是兒童和嬰兒里面，那么到底決明子枕頭的功效與作用及禁忌分別是什......
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不知道大家有沒有聽說過金線蓮，金線蓮不是蓮花，而是一種草本植物，金線蓮是一種非常名貴的中藥材，具有非常豐富的功效與作用，可以治療糖尿病，清熱等作用，不僅如此，金線蓮還有一定的食用價值，那么接下來我們就來了解一下金線蓮有什么功效，看看這神奇的......
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相信很多人對金銀花和金蓮花都不陌生，二者都非常美麗，具有非常高的觀賞價值，但是二者的功效也有相似之處，但是區(qū)別還是很大的，很多人分不清楚二者的功效有什么區(qū)別，所以可能會誤用，那么接下來我們就一起來了解一下兩者，看看金蓮花與金銀花的區(qū)別是什么......
科學家建議，男人夏季飲食應適當多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等，少吃油膩食物，應多喝水。尤其要注意多吃下面幾種食品———
蜂蜜：這種甜甜的東西含有豐富的硼。硼能幫助機體分泌雌激素，還能提升血液中的睪丸激素。
植物油：蔬菜、種子以及干果中的脂肪是脂肪酸的重要來源，而脂肪酸是所有性荷爾蒙的基礎(chǔ)。如果你和他遵守著嚴格的無脂肪食譜，那只會導致“性趣”缺乏。
海藻：是礦物質(zhì)的另一來源。它含有很高的碘，缺乏欲望的人通常有輕度甲狀腺機能衰退，多吃些海藻能有所幫助。
麥片：谷物也能提升血液中的睪丸激素。
果仁：它們含有豐富的維生素B、E、F、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),可激起性欲，引發(fā)性沖動，包括全小麥、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。
雞蛋：富含維生素，尤其是B6和B5，能幫助調(diào)節(jié)荷爾蒙水平，保持良好的精力。B6其他的來源還有菠菜、胡蘿卜、豌豆和魚類，B5來源有西紅柿、海魚、肉類、全谷物、牛奶和新鮮蔬菜。