中醫(yī)古籍
  • 冠心病患者怎平安過冬

    要注意調節(jié)飲食。每日進食總量最好不超過300克,并按早、午、晚三餐1:3:2分配。要堅持“三低”即低脂肪、低膽固醇、低鹽--每天應控制食鹽在5-6克。冠心病患者最好喝鮮奶,常吃些豆制品,雞蛋一天能吃上一個,確保蛋白質 的攝入量。少吃含脂類的花生,多吃些蔬菜和水果,每日果菜與糧食保持在2:1為宜。

    其次,要合理休息,勞逸結合。不要吸煙,保持情緒穩(wěn)定。

    另外,要定時去醫(yī)院檢查,最好能固定一家醫(yī)院檢查,監(jiān)測病情和處理;要按照醫(yī)囑堅持系統(tǒng)服藥;提高對飯后不適、疲倦等不典型癥狀的警惕,這些往往是冠心病加重的征兆。

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