中醫(yī)古籍
  • 胃腸疾病并非都要用藥治

    隨著生活水平提高,生活節(jié)奏加快,胃腸疾病患者越來越多。但對(duì)所有的消化問題并非都要靠藥來解決,醫(yī)學(xué)專家指出,近四成門診病人只需通過精神調(diào)適和改變行為等方式,就能祛除消化道疾病。

    很多病人常向醫(yī)生訴說胃腸道出現(xiàn)不適,如打嗝、腹瀉、消化不良、腹脹、便秘及反酸、燒心、吐酸水,但各種檢查卻找不出臟器有病變。在臨床上,這種情況被稱為功能性胃腸病。比如工作壓力大、精神受刺激、生活不開心的時(shí)候,會(huì)感到腹脹、沒有胃口。對(duì)這些病人,別人開導(dǎo)和自我心理暗示是最好的藥物,有助于癥狀逐步減輕、胃口增加。

    在日常生活中,人每天都必須排便,最理想的是每日定時(shí)排便一次。有的成年人忙于工作,有的孩子貪玩,產(chǎn)生排便感后有意控制,把大便憋在腸道里。但積蓄的大便不會(huì)就此“罷休”而反復(fù)刺激肛門周圍的括約肌收縮,收縮不斷加強(qiáng),因此感覺腹痛。以前把這種不明原因的腹痛歸為腸道蛔蟲作怪,現(xiàn)在則明確為功能性腹痛。

    專家建議,人們平時(shí)要注意排便衛(wèi)生,如不要控制可貴的排便感,排便感明顯時(shí)要立即去解,入廁后不要搞“副業(yè)”,排便時(shí)做到用力最小、所需時(shí)間最短。此外,還應(yīng)注意多吃水果、蔬菜,潤滑腸道。

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