感冒來了千萬別硬扛

人們通常所說的感冒，實際上包含感冒、流感兩種。對于這兩種感冒您可千萬別小視了，當心它也會給你身體造成很大的危害噢！

感冒來了千萬別“硬扛”

感冒是輕微病毒感染，起病較慢，少見發(fā)熱及肌肉疼痛，即使有也不嚴重，常見流鼻涕打噴嚏，會有干咳。

流感則是由流感病毒引起的呼吸道急性感染，很多癥狀如疼痛、干咳、發(fā)熱等都比一般感冒嚴重，而且起病急，若不及時治療可引起嚴重的并發(fā)癥，甚至危及生命。

感冒和流感的預防

主要以保持健康的生活方式為主，平時加強鍛煉，尤其是戶外鍛煉，增強自身免疫力，適時增減衣服，保持室內(nèi)通風，健康飲食，充足睡眠及心理上自我減壓也很重要。

另外，這兩種病主要通過空氣傳播，因此要盡可能避開患病之人。家庭室內(nèi)空氣消毒可用醋或蒼術熏蒸。流感現(xiàn)有疫苗可用，預防效果根據(jù)匹配情況不同，在30％～90％間浮動，高危人群可考慮使用。

感冒和流感的治療

西醫(yī)以抗病毒、對癥治療為切入點。從道理上講，這一策略完全正確，遺憾的是由于病毒僅是一類帶遺傳信息的蛋白質(zhì)結構，變化太快，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)近300種病毒，抗病毒藥物研究速度趕不上它們的變化，因而常會發(fā)生藥物對病毒無效。

另外，濫用抗菌素現(xiàn)象的普遍存在也讓有識之士憂心忡忡，帶來無窮后患。

祖國醫(yī)學歷史久遠，“時疫”之說早已有之，對感冒、肺炎等疾病的治療積累了豐富經(jīng)驗。中醫(yī)以辨證入手，視患者年齡、體質(zhì)狀況不同，分別給以辛涼解表、辛溫解表等不同治法，并兼顧夾熱、夾濕、夾滯等證，所以治療效果很好，對體質(zhì)虛弱者中醫(yī)治療更有優(yōu)勢。