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產(chǎn)后失眠
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第一個是平和質(zhì)，第二個呢是氣虛質(zhì)，第三個是陰虛質(zhì)，第四個陽虛質(zhì)，第五個痰濕質(zhì)，第六個濕熱質(zhì)，第七個血瘀質(zhì)，第八個氣瘀質(zhì)，還有我們情況比較特殊的特稟質(zhì)，共分為9種體質(zhì)。每種體質(zhì)癥狀表現(xiàn)是不一樣，我們先來了解這個平和質(zhì)，平和質(zhì)是我們正常的一個體......
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首先看這個痛經(jīng)的原因，我們以前講過，痛經(jīng)從大的方面講有三個方面，一個是虛，一個寒，一個淤，其實大家看紅糖水這個功效就是溫經(jīng)散寒的功效，所以紅糖水主要針對哪一些癥狀有效呢？就是寒癥引起的痛經(jīng)比較有效，如果對淤的話就沒什么效果了，假如你宮寒引起......
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對于這個更年期的癥狀，首先是調(diào)節(jié)自己的心情啊，不要焦慮，首先感覺這個力氣越來越不如從前，這個情緒就感覺力不從心，就感到焦慮，這個首先從心理上調(diào)理的話，就是舒展我們的心情。第二個我們從飲食方面，一般那個更年期這種陰虛火旺，我們盡量不要吃什么助......
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我們正常的是肝腎氣血充盈呢，到更年期時候，氣血虧虛，肝腎虧虛的話，就肝脈不足，會導(dǎo)致這個肝經(jīng)有淤堵的情況，就脾氣比較大，就這個肝主疏泄的功能得到了破壞。......
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一、帶氣睡覺。中醫(yī)認(rèn)為，過度生氣會導(dǎo)致體內(nèi)氣血紊亂，造成氣機(jī)淤積，身體氣血一旦失調(diào)，健康就會受到影響，所以在睡前心情要盡量保持平和。二、懶覺。中醫(yī)認(rèn)為久臥傷肝，尤其早上是陽氣生發(fā)的時候，這個時候睡懶覺對健康是不利的。三、飯后立即睡覺容易加重......
【概述】
以產(chǎn)后失眠為主癥的病證，稱為“產(chǎn)后失眠”。
【病因病理】
本病多因產(chǎn)后失血過多，或產(chǎn)時不順，情志抑郁所致。
1.血虛 產(chǎn)后失血過多，心失血養(yǎng)以致失眠。
2.肝郁 產(chǎn)事不順，情志抑郁，抑怒傷肝，心肝失調(diào)而致失眠。
【診斷要點(diǎn)】
根據(jù)產(chǎn)后以失眠為主癥而無神志異常者，可診斷為“產(chǎn)后失眠”。
【辯證分型】
1.血虛 產(chǎn)后失眠，頭暈?zāi)炕?，心悸無力，面色萎黃，惡露或多或少，色淡質(zhì)稀。舌淡，脈細(xì)弱。
2.肝郁 產(chǎn)后抑郁不悅，失眠煩躁，曖氣善太息，胸助問脹，惡露不暢。苔薄，脈弦。
【分型治療】
1.血虛治法：養(yǎng)血安神。
方藥：歸脾湯加減。
黨參12克 黃芪15克 當(dāng)歸9克 川芎9克遠(yuǎn)志9克 柏于仁9克 夜交藤15克 炒棗仁10克 旱蓮草10克加減：心悸者，加磁石30克（先煎）、五味子6克；口干舌紅者，加麥冬10克、石斛9克。
2.肝郁治法：疏肝安神。
方藥：夜交藤湯合逍遙散加減。
柴胡10克 炒白芍10克 當(dāng)歸12克 白術(shù)10克 炙甘草3克 炒棗仁10克 廣郁金10克合歡皮10克 夜交藤15克 五味子6克加減：肝郁化火者，加丹皮9克、山梔12克；咽燥口干，舌干少津者，加石斛12克、麥冬10克、北沙參12克；惡露不暢者，加生蒲黃9克、益母草15克。
【中成藥】
1.天工補(bǔ)心丹 每日2次，每次6克，吞服。
2.殊砂安神丸 每日2次，每次5克，吞服。
3.五味子糖漿 每日2次，每次20毫升，睡前半小時服20毫升。
4.珍合靈片 每日2次，每次3～4片，吞服。
【簡便方】
1.合歡皮10克、夜交藤30克、大棗10枚，煎湯飲服。
2.酸棗仁10克、柏子仁10克、五味子6克，煎湯飲服。
【其它療法】
1.體針 分別取神門、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)等穴；心俞、脾俞、肝俞穴等穴，都采用補(bǔ)法。
2.耳針 取神門、皮質(zhì)下、交感區(qū)。用王不留行籽貼穴按摩。
【注意事項】
1.本病多因血虛及肝郁所致。要預(yù)防本病的發(fā)生。在妊娠后期及產(chǎn)后要避免精神緊張，心情要愉悅，情緒要穩(wěn)定。
2.提高接產(chǎn)技術(shù)，防止分娩時失血過多。