名人詩聯(lián)話養(yǎng)生

古今許多名人對益壽養(yǎng)生有獨到見解，他們撰寫的許多獨具匠心的吟詠養(yǎng)生之道的詩聯(lián)，仍能給予我們頗有價值的啟迪。

唐代詩人白居易寫的《病中五絕句》之四曰：“目昏思寢即安眠，足軟妨行便坐禪。身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。”

詩人認為病了就要好好休息，自我調(diào)氣養(yǎng)神，這本身也是一種醫(yī)療。良好的心情也是一味良藥，保持好心情就可不必勞請醫(yī)和、扁鵲前來診病。

北宋時期著名的思想家邵雍，寫有一首養(yǎng)生詩：“爽口物多終作疾，快心事過必為殃。知君病后能服藥，不若病前能自防。”

貪圖吃喝、興奮過度容易導(dǎo)致疾病。得病后應(yīng)及時診治，勿諱疾忌醫(yī)，但是，更重要的是在病前就要注意預(yù)防疾病的發(fā)生。

南宋詩人陸游把老年人作些輕微勞動看作是很好的運動養(yǎng)生。他在《掃地》一詩中談到，掃地也是一種可以代替按摩和引導(dǎo)、有益健康的活動；“一帚常在旁，有暇即掃地，既省課童奴，亦以平血氣。按摩與導(dǎo)引，雖善亦多事。不如掃地去，延年直差易?！?/p>

明朝鄭成功題寫的一副對聯(lián)：“養(yǎng)生莫善寡欲；至樂無如讀書。”此聯(lián)提出了“寡欲養(yǎng)心”是最好的養(yǎng)生之道，讀書能給人帶來無窮樂趣。

清代名人翟公欒自撰的一副養(yǎng)生對聯(lián)：“靜亦靜動亦動，五臟克消失欲火；榮也忍辱也忍，平生不履于危機?！?/p>

此聯(lián)闡述了動靜相宜、榮辱不驚的養(yǎng)生之道，對易動怒、常憂郁的人無疑是一服妙藥良方。

著名作家冰心在94歲高齡時，給《祝您健康》雜志題寫了一副養(yǎng)生對聯(lián)：“事因知足心常樂；人到無求品自高。”

此聯(lián)道出了“知足”、“無求”能夠養(yǎng)生的道理。

于右任先生寫給朋友一副養(yǎng)生對聯(lián)：“心積平和氣；手成天地功?！?/p>

上聯(lián)告訴人們“和氣”是一種十分理想的境界，下聯(lián)則點明了“生命在于運動”的真諦。