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月經(jīng)正常與否是女性生理健康的重要標(biāo)志。月經(jīng)疾病是指月經(jīng)周期、經(jīng)期或經(jīng)量的異常,月經(jīng)的非生理性停閉,以及多次隨經(jīng)期出現(xiàn)的病癥等。臨床常見的有月經(jīng)失調(diào)、崩漏、經(jīng)閉、痛經(jīng)、經(jīng)停、經(jīng)行發(fā)熱、經(jīng)行頭痛等。
其中,月經(jīng)失調(diào)是月經(jīng)疾病中最常見的病癥,主要指月經(jīng)的周期和經(jīng)量的異常。以周期改變?yōu)橹鞯?,有月?jīng)先期、月經(jīng)后期和月經(jīng)先后不定期。以經(jīng)量改變?yōu)橹鞯?,有月?jīng)過多和月經(jīng)過少。
據(jù)中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任李建軍介紹,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因主要為:
一、七情失調(diào),如思慮過度,喜怒無常、妒忌抑郁等;二、勞逸失常,如體力勞動過重,耗傷氣血,性生活過度,耗損腎氣。過度安逸,滋生痰濕,阻滯氣血流通;三、飲食失節(jié),如過多食用辛辣寒涼或過饑過飽,擇食偏嗜等。以上諸因,均使臟腑受損,氣血失調(diào),沖任功能紊亂,造成月經(jīng)失調(diào)。
一般認(rèn)為,月經(jīng)周期提前,多為血熱或氣虛;周期延后,多為血虛或血寒;周期先后無定,多為肝郁或腎虛;經(jīng)期延長,多為氣虛或虛寒。月經(jīng)量多者,多為血熱或氣虛;量少者,多為血虛或血寒。
因此,保持愉悅的心情,適量的體育鍛煉,均衡的飲食平衡是在日常生活中預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的三要素。同時,根據(jù)體質(zhì)和月經(jīng)失調(diào)的具體情況正確進補也是必需的。如屬月經(jīng)量多伴子宮脫垂者,可用人參5克,黃芪30克補中益氣。月經(jīng)量少,心悸失眠者可用人參3克,龍眼肉15克,何首烏15克,紅棗5養(yǎng)血安神。如屬月經(jīng)不定期,夜尿頻數(shù),習(xí)慣性流產(chǎn)者,屬腎虛,宜用人參5克,鹿茸10克,菟絲子15克。白領(lǐng)女性常常因工作繁忙、壓力大出現(xiàn)氣血失調(diào)的情況,為了預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題,可以選擇日常服用補益氣血的保健品,如紅參(高麗參)的制成品。
當(dāng)然,如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)病癥,還不要忘記到醫(yī)院進行??茩z查,以排除器質(zhì)性病變?nèi)缏殉材夷[、子宮肌瘤等,以免耽誤病情,貽誤治療。(綜合)
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月經(jīng)正常與否是女性生理健康的重要標(biāo)志。月經(jīng)疾病是指月經(jīng)周期、經(jīng)期或經(jīng)量的異常,月經(jīng)的非生理性停閉,以及多次隨經(jīng)期出現(xiàn)的病癥等。臨床常見的有月經(jīng)失調(diào)、崩漏、經(jīng)閉、痛經(jīng)、經(jīng)停、經(jīng)行發(fā)熱、經(jīng)行頭痛等。
其中,月經(jīng)失調(diào)是月經(jīng)疾病中最常見的病癥,主要指月經(jīng)的周期和經(jīng)量的異常。以周期改變?yōu)橹鞯?,有月?jīng)先期、月經(jīng)后期和月經(jīng)先后不定期。以經(jīng)量改變?yōu)橹鞯?,有月?jīng)過多和月經(jīng)過少。
據(jù)中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任李建軍介紹,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因主要為:
一、七情失調(diào),如思慮過度,喜怒無常、妒忌抑郁等;二、勞逸失常,如體力勞動過重,耗傷氣血,性生活過度,耗損腎氣。過度安逸,滋生痰濕,阻滯氣血流通;三、飲食失節(jié),如過多食用辛辣寒涼或過饑過飽,擇食偏嗜等。以上諸因,均使臟腑受損,氣血失調(diào),沖任功能紊亂,造成月經(jīng)失調(diào)。
一般認(rèn)為,月經(jīng)周期提前,多為血熱或氣虛;周期延后,多為血虛或血寒;周期先后無定,多為肝郁或腎虛;經(jīng)期延長,多為氣虛或虛寒。月經(jīng)量多者,多為血熱或氣虛;量少者,多為血虛或血寒。
因此,保持愉悅的心情,適量的體育鍛煉,均衡的飲食平衡是在日常生活中預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的三要素。同時,根據(jù)體質(zhì)和月經(jīng)失調(diào)的具體情況正確進補也是必需的。如屬月經(jīng)量多伴子宮脫垂者,可用人參5克,黃芪30克補中益氣。月經(jīng)量少,心悸失眠者可用人參3克,龍眼肉15克,何首烏15克,紅棗5養(yǎng)血安神。如屬月經(jīng)不定期,夜尿頻數(shù),習(xí)慣性流產(chǎn)者,屬腎虛,宜用人參5克,鹿茸10克,菟絲子15克。白領(lǐng)女性常常因工作繁忙、壓力大出現(xiàn)氣血失調(diào)的情況,為了預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題,可以選擇日常服用補益氣血的保健品,如紅參(高麗參)的制成品。
當(dāng)然,如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)病癥,還不要忘記到醫(yī)院進行??茩z查,以排除器質(zhì)性病變?nèi)缏殉材夷[、子宮肌瘤等,以免耽誤病情,貽誤治療。(綜合)