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據(jù)新華社訊 英國一項最新研究顯示,缺少睡眠與心血管病之間存在一定關(guān)系,而與男性相比,缺少睡眠對女性的影響更大。
英國沃里克大學1日發(fā)布的新聞公報說,該校和倫敦大學學院等機構(gòu)的研究人員對4600人進行了對比研究,發(fā)現(xiàn)缺少睡眠會導致一些與心血管疾病有關(guān)的指標偏高。而且,這種變化與性別有關(guān),與男性相比,女性的指標變化更加顯著。
例如,每天睡眠7小時的女性與睡眠8小時的女性相比,“白細胞介素6”的指標明顯偏高;而每天睡眠5小時或更少的女性,“超敏C反應蛋白”指標明顯高于正常。
研究人員米勒指出,越來越多的證據(jù)表明,缺少睡眠與心血管疾病有關(guān),這項研究則揭示了這一關(guān)聯(lián)在性別上的差異。米勒還說,一般而言,每天有8小時左右的睡眠時間是最佳的,因為睡眠太久可能會導致其他疾病。
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據(jù)新華社訊 英國一項最新研究顯示,缺少睡眠與心血管病之間存在一定關(guān)系,而與男性相比,缺少睡眠對女性的影響更大。
英國沃里克大學1日發(fā)布的新聞公報說,該校和倫敦大學學院等機構(gòu)的研究人員對4600人進行了對比研究,發(fā)現(xiàn)缺少睡眠會導致一些與心血管疾病有關(guān)的指標偏高。而且,這種變化與性別有關(guān),與男性相比,女性的指標變化更加顯著。
例如,每天睡眠7小時的女性與睡眠8小時的女性相比,“白細胞介素6”的指標明顯偏高;而每天睡眠5小時或更少的女性,“超敏C反應蛋白”指標明顯高于正常。
研究人員米勒指出,越來越多的證據(jù)表明,缺少睡眠與心血管疾病有關(guān),這項研究則揭示了這一關(guān)聯(lián)在性別上的差異。米勒還說,一般而言,每天有8小時左右的睡眠時間是最佳的,因為睡眠太久可能會導致其他疾病。