你有便前洗手習(xí)慣嗎？

如果有人問你是否便前洗手的話，你會不會覺得有那么一點奇怪？

事實上，便前洗手與便后洗手一樣，也是非常必要的衛(wèi)生習(xí)慣，這會給我們的健康增加一道保障。這是筆者在采訪了解放軍302醫(yī)院感染控制科主任莊英杰、北京市疾病預(yù)防控制中心傳染病所張蔚、清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性學(xué)教授馬曉年等專家后得出的結(jié)論。

“你覺得便前洗手有必要嗎？”在一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中有66%的網(wǎng)友認(rèn)為有必要，但真正進(jìn)行便前洗手的網(wǎng)友卻只有22%。

便前洗手可以避免臟手污染自己的皮膚、內(nèi)衣褲及腰帶。尤其是在公共廁所，接觸了門把手上面的細(xì)菌，又馬上接觸我們的內(nèi)衣或者皮膚，不但很不衛(wèi)生，也讓病毒細(xì)菌有機(jī)可乘。莊英杰主任就是一個習(xí)慣在便前也洗手的人，他說，很多醫(yī)生都更注意衛(wèi)生方面的常識，同行中不少人有這個習(xí)慣。

“你覺得手不干凈能引起什么疾??？”

21%左右的網(wǎng)友認(rèn)為會傳染性傳播疾病，20%左右的網(wǎng)友認(rèn)為會傳染上皮膚病，將近60%的網(wǎng)友認(rèn)為可能導(dǎo)致肝炎、消化道傳染病等其他疾病。

3位專家解釋，便前不洗手不用擔(dān)心肝炎、消化道傳染病等，因為這些疾病的傳播途徑不是通過與皮膚的接觸。但是如果沒有便后洗手的習(xí)慣，就要擔(dān)心下面這個問題了。

沒有便前洗手的習(xí)慣，最有可能的是提高一些性傳播疾病、滴蟲性陰道炎以及泌尿系統(tǒng)疾病的感染幾率，尤其是尖銳濕疣和淋病。手上的污垢、各種致病微生物（如病菌、霉菌甚至傳播性病的微生物）會通過接觸內(nèi)褲、下身皮膚甚至生殖器官而引起病變。

便前洗手對女性尤其重要，便后每個女性都要用手紙，這樣手上的細(xì)菌就很容易感染到身體。尤其是經(jīng)期女性，自身處于抵抗力最低下的時候，經(jīng)血剛好又是細(xì)菌最好的“培養(yǎng)基”，病菌很容易乘虛而入，此時更要注意干凈衛(wèi)生，避免感染。

“你認(rèn)為導(dǎo)致手不干凈的原因有哪些？”

24%左右的人認(rèn)為是長時間使用鍵盤，29%的人認(rèn)為每天都摸公交車、地鐵的扶手，也有25%的人認(rèn)為來源于書籍和雜志。

專家說，公共設(shè)施仍然是最嚴(yán)重的污染源，比如門把手、公交車把手、共享雜志等等。尤其是公共廁所的門把手，我們無法判定上一個抓它的人有沒有洗手，他的手上有沒有殘存的排泄物，他有沒有性傳播疾病或者泌尿系統(tǒng)疾病。

鈔票更是細(xì)菌和病毒的聚集地，銀行工作人員或者財務(wù)工作者必須養(yǎng)成便前洗手的習(xí)慣。

“如果你有便前洗手的習(xí)慣，你怎樣洗？”

67%的人選擇隨便用水沖沖，17%和20%的人選擇用洗手液和除菌香皂。

專家指出，最好還是用洗手液進(jìn)行清潔。如果沒有條件的話也可以清水洗滌。便前洗手后一定要爭取把手弄干。

專家說，便前洗手的習(xí)慣其實不難養(yǎng)成，只要開始刻意做一段時間，不久后就形成習(xí)慣了。還有一個更加簡便也不尷尬的方式，就是隨身準(zhǔn)備一包消毒濕紙巾，在上廁所之前擦擦手，不但方便，而且有效。(吳堯)