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8種生活方式讓你更近“癌”
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今天分享這個病例呢，是一位安先生，男性， 29歲，他的主訴就是便溏半年，就是大便不成形，有時成粥狀，大便也不太規(guī)律，要是吃不好了，就容易腹瀉發(fā)作，尤其還是勞累時比較重，情緒波動的時候也比較嚴重。在當地他吃過不少的中藥，癥狀改善不是很明顯，就......
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這個患者來看的時候，這個疼痛有時候有，有時候就沒有。平常呢，可能工作總有應酬，吃肥甘厚味，這個胃口也比較壯。然后呢還有就是熬夜，他近半年來就出現這個右脅疼痛，早晨起來口中有異味兒，有時候也有反酸，胃口也有胃脹的表現。做彩超檢查的時候就是膽囊......
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大家好，今天跟大家講一講這個脾胃虛補脾，為什么有的人一補就上火，越補越上火，針對這個問題，我今天跟來跟大家共同探討一下。建議點贊收藏轉發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人，脾虛跟胃實他倆是一對相對的，當然這個胃實的時候我們就叫脾滿了，就是胃堵得慌脹的，......
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陰虛和陽虛都屬于這個叫虛癥，常常是并同存在的，也就是說陰虛到了一定程度一定會有陽虛，那么陽虛到了一定程度也會伴有陰虛，治療的時候有輕重之分，但不能顧此知彼，那么陰虛的癥狀很多，包括陰虛盜汗，陰虛五心煩熱，但是陰虛熱痛是一個特別的一個癥狀，首......
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大家好，在我臨床看病，這個脾腎陽虛這個正行，我在臨床上還是比較容易見到的，無論年輕的患者也好，還是年老的患者，有許多它就是有脾腎陽虛這個表現，關于這個脾腎陽虛，那是先補腎呢，還是先補脾，中醫(yī)往往講的是陽虛則寒，那么這一類患者，一般都有怕冷的......
科學家預計，到2030年全球癌癥患者將增加1倍。對此，科學家表示，以下八種生活方式是導致癌癥多發(fā)的主要原因：
吸煙 吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7~11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌癥發(fā)生與吸煙密切相關。
每天鍛煉少于30分鐘 專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌癥的危險性。研究表明，進行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動，能預防某些部位的癌癥，如結腸癌等。
飲酒 無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝，男子每天應不超過兩份。
常飲含糖飲料 含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導致肥胖。
蔬果攝入過少 水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。每日應至少吃5份（至少400克）不同種類的蔬菜和水果，最好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色。
紅肉攝入過多 紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝入量應少于500克，同時盡可能少吃加工的肉類制品。
鹽攝入超量 食鹽和鹽腌食物將增加胃癌的發(fā)生率。每日鹽的攝入總量應低于6克。
缺乏母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)能降低媽媽絕經前患乳腺癌和卵巢癌的幾率，同時還能預防兒童超重，降低將來罹患癌癥的風險。（蘇湖）