中醫(yī)古籍
  • 肥胖兒童血管如老人

    加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn),肥胖兒童的血管嚴重老化,看上去就像心血管疾病老年患者的血管。

    加拿大不列顛哥倫比亞兒童醫(yī)院日前發(fā)表公告說,該醫(yī)院心臟病學專家哈里斯及同事用超聲心動掃描術檢測了63名肥胖兒童和55名正常兒童的心臟和血管。他們還檢測了這些兒童的血壓、膽固醇以及體重指數(shù)。這些兒童平均年齡為13歲。

    檢測發(fā)現(xiàn),肥胖兒童的膽固醇水平正常,血壓稍稍偏高,但是主動脈失去了應有的彈性,血管正在老化。

    哈里斯說:“肥胖兒童擁有僵硬的血管令我們大吃一驚。”他補充說,這項研究很重要,“因為它提醒我們,肥胖會在很早的時候損害兒童健康”。

    正常的主動脈有彈性,可以緩沖血流。血管一旦失去彈性,就會發(fā)生動脈硬化——這是心血管疾病的前兆。

    根據(jù)加拿大國家統(tǒng)計局的報告,超過1/4的2歲~17歲加拿大少年兒童超重或肥胖。(林朝暉)

更多中藥材
  • 很多人怕冷,手腳冰涼,在中醫(yī)體質學說上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足,體內產(chǎn)生的熱量不夠,陽氣不夠自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質的人,女性多于男性,年輕人更多一些。艾灸借助灸火的溫和熱力和藥物的作用,腧穴的功能,通過經(jīng)絡的傳導起到溫通......
  • 例如清淡飲食就是水煮青菜,葷腥不吃、油鹽不進等極端做法,非但不利于營養(yǎng)均衡,還會導致體質下降,讓人更容易被疾病侵擾。清淡飲食的一個標準是少油、少糖、少鹽忌重口味,以及盡可能多的采用蒸的方式烹飪。......
  • 夏天濕氣重,氣候是一個大因素,為什么很多人一直去濕,濕氣還源源不斷呢?甚至在干燥的秋季也是濕氣滿滿。主要有兩個方面,一方面:脾胃比較弱,運化能力不足,很多食物進入身體沒有變成氣血精液,而是變成痰濕。所以對于脾虛的人而言,在祛濕的同時還要健脾......
  • 預防濕氣加重,這三種食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾,雖然能補脾益氣,但同時也會助濕。因此,甘甜的食物、含糖量高、含淀粉類多的食物要少吃,比如桔子、葡萄、菠蘿等,還有山藥、紅薯等健康食材也要注意吃法和適量使用。二、生冷的食物。天氣逐漸......
  • 日常飲食要根據(jù)體質掌握好大方向,比如寒性體質要多吃溫性和平性的食物,那么是不是虛寒體質都不能吃涼性的食材呢?不能這么絕對,可以適量吃一點應季的食材來調和氣候對于身體的影響。比如夏天吃點空心菜,冬瓜,絲瓜清熱解毒,可以加入生姜,蒜甚至胡椒粉來......